Word class lite что это - Word и Excel - помощь в работе с программами

Условия предоставления персональных данных

Настоящим я даю свое согласие на обработку ООО «Спорт Форум» (ИНН 7728571563 КПП 772801001 ОГРН 1067746218176; 117420, г. Москва, ул. Наметкина, д. 6, корп. 1) (далее по тексту — «Компания») моих персональных данных и подтверждаю, что, давая такое согласие, я действую своей волей и в своем интересе. Согласие распространяется на информацию, вводимую в полях регистрации данного сайта Компании (имя, фамилия, e-mail, номер телефона). Согласие на обработку персональных данных дается мною в целях получения услуг, оказываемых Компанией. Осуществляя регистрацию на сайте Компании я гарантирую, что действую от своего имени и в своих интересах, указывая в форме для регистрации СВОИ данные. В случае указания мною данных третьего лица, я гарантирую, что имею соответствующие полномочия на указание его данных и могу давать гарантии и соответствующие заверения, а также давать подобные согласия от его имени.

Я ДАЮ СОГЛАСИЕ НА ПОЛУЧЕНИЕ ОТ КОМПАНИИ СМС, E-MAIL И ИНЫХ СООБЩЕНИЙ РЕКЛАМНОГО И ИНФОРМАЦИОННОГО ХАРАКТЕРА (в т. ч. посредством мессенджеров, социальных сетей).

Я информирован и понимаю, что данное согласие может быть отозвано мной в любое время, путем направления в адрес компании электронного письма с отказом от получения сообщений или через Личный кабинет.

По факту получения отзыва согласия от участия в рассылке, Компания обязана в течение 3-х дней исключить мои данные из рассылки.

Обработка персональных данных осуществляется Компанией следующими способами: обработка персональных данных с использованием средств автоматизации, обработка персональных данных без использования средств автоматизации (неавтоматизированная обработка). При обработке персональных данных Компания не ограничена в применении способов их обработки. Согласие предоставляется на осуществление любых действий в отношении персональных данных, которые необходимы для достижения вышеуказанных целей, включая без ограничения: сбор, систематизацию, накопление, хранение, уточнение (обновление, изменение), использование, распространение (в том числе передача), обезличивание, блокирование, уничтожение, а также осуществление любых иных действий с персональными данными в соответствии с действующим законодательством. Настоящим я признаю и подтверждаю, что в случае необходимости предоставления персональных данных для достижения указанных выше целей третьему лицу, а равно как при привлечении третьих лиц к оказанию услуг в указанных целях, передаче Компанией принадлежащих ей функций и полномочий иному лицу, Компания вправе в необходимом объеме раскрывать для совершения вышеуказанных действий информацию обо мне лично таким третьим лицам, их агентам и иным уполномоченным ими лицам, а также предоставлять таким лицам соответствующие документы, содержащие такую информацию. Также настоящим признаю и подтверждаю, что настоящее согласие считается данным мною любым третьим лицам, указанным выше, с учетом соответствующих изменений, и любые такие третьи лица имеют право на обработку персональных данных на основании настоящего согласия. Настоящее согласие дается мною бессрочно, но может быть отозвано посредством направления мною письменного уведомления Компании не менее чем за 1 (один) месяц до момента отзыва согласия.

Источник

Неудобная система прохода, аскетичная обстановка, персоналу побыстрее хочется домой

Для меня при выборе фитнес клуба решающим являются несколько факторов: пешая доступность (максимум 15 минут пешком), клуб должен быть круглосуточный и обязательно премиальный.

До этого ходил в Зебру на Автозаводской в центре Москвы рядом с работой и арендованной квартирой. Понижать уровень не хотелось, а по месту текущего жительства (г. Королев) данным критериям с натяжкой соответствовали только два заведения — World Class LITE на Сакко и Ванцетти и Delphine на Пионерской. И хотя Delphine мне понравился больше, из-за его удаленности был выбран World Class LITE.

За полугодовой абонемент в августе 2018 года они просят 22 тысячи рублей. Вместо клубной карты выдают биометрический браслет, который является пропуском в клуб и ключем от шкафчика. При проходе через турникет прикладывается браслет, камера сканирует лицо и на турникете загорается зеленая стрелка. С этим связано первое не удобство — дело в том что сканирование занимает секунд 5, а с первого раза может не получится. В результате небольшие очереди на входе. Шкафчиком пользоваться через браслет достаточно удобно, слава богу никакого сканирования лица там нет.

Клуб достаточно большой. На втором этаже находится зал с тренажерами, раздевалка, с разделенным душем, кафе. На третьем этаже залы групповых программ и салон красоты. А на первом этаже бассейн и ещё одна раздевалка.

Надо сказать что раздевалка очень удобная. Шкафчики покрашены в салатовый цвет, есть туалет, два зеркала, фен, весы — все как положено. Использованные полотенца можно оставить в специальной корзинке прямо в раздевалке, это удобно. Отдельно хочу написать про душ — он тут реально премиальный. В комнате где то на 8 метров квадратных всего 4 душа, но зато разделенные перегородкой. В том же самом объеме в Зебре бы впихнули 9-10 и без перегородок. Сначала можно подумать что этого мало. Однако в клубе даже в часы пик нет такого что все занято. Например, в кардио зоне (самой загруженной части) 2-3 беговые дорожки в самый час пик всегда свободны. То есть 4 душа в одной раздевалке — достаточно, плюс не будем забывать про вторую раздевалку.

Зал с тренажерами для бизнес класса обычных размеров. Есть все необходимое и даже чуть больше чем в Зебре. Например тренажера Степпер в Зебре я не видел, хотя я им конечно не пользуюсь, но это говорит о том что выбрать есть из чего. Беговые дорожки Life Fitness все с жидкокристаллическими мониторами и тут лично для меня возникло второе неудобство — весь день на работе я провожу за монитором и приходя в клуб последнее что я хочу видеть это монитор. Хотелось бы разнообразия, одну или две дорожки без мониторов.

Залы для групповых программ на 3 этаже, типичные для бизнес класса размеры и оснащение. Кто-то там занимается. Особо ничего про них сказать не могу, я туда не хожу.

Бассейн занимает весь первый этаж, а точнее два бассейна — один маленький для детей, второй побольше для взрослых. Бассейн побольше не значит большой. Тут же джакузи, финская сауна и хамам. Лежаков всего 5 штук и этого иногда не хватает. Лично я не любитель много плавать, но в большой бассейн зебры и хамам ходил с удовольствием. А после так же с удовольствием лежал на лежаке. Кто был в хамаме знает что там довольно жарко, а плавание в бассейне отнимает много сил. После хочется отдохнуть. Сделать это здесь в часы пик может не получится. Да и вообще аскетичность обстановки особенно сильно проявляется именно в бассейне. За счет того что туда вместили целых два бассейна по краям проход получился очень маленькими, а бассейны от этого сильно большими не стали.

Отдельно очень хочется написать о времени работы клуба, потому что с этим связано четвертое найденное мной неудобство. Часы работы клуба до 24 часов в будние дни и до 23 часов в выходные. Дело тут даже не в том что он не круглосуточный, а в том что уже за 30–40 минут до закрытия персонал выключает кондиционеры. Если вы вдруг на пару минут задержитесь в раздевалке после официального закрытия вам начнут предъявлять претензии. У меня такое было один раз и этого раза хватило что бы больше не задерживаться. Одним словом, персонал делает все что бы за полчаса-час до закрытия в клубе никого не оставалось. А это между прочим нарушение договора, где в пунктах 2.1.1 и 2.1.2 ясно написано что клуб обязуется обеспечить работоспособность оборудования и инвентаря в часы работы клуба.

Подводя итоги World Class LITE — это обычный клуб бизнес класса, с той особенностью что многое делается для галочки, что бы соответствовать высоким стандартам. Иногда это создает не удобствам как в случае с неудобными браслетами. А иногда и вовсе не соблюдаются стандарты, как в случае с выключенными кондиционерами в часы работы клуба. Однако, я отнюдь не хочу сказать что World Class LITE это плохой клуб, все таки по большому счету здесь все есть и они соответствует определенному уровню качества и сервиса. В конце концов в других клубах даже для галочки не у всех все есть.

P.S. По поводу выключения кондиционеров со мной связался администратор, извинился за ситуацию и обещал провести разъяснительную работу с персоналом, что бы впредь такое не повторялось.
P.S.2. В конце октября захожу в раздевалку за 20 минут до закрытия, а там выключен свет. Видимо ихние уборщики решили что в клубе больше никого нет, убрались, выключили свет и ушли.
P.S.3. Тоже самое с хамамом, за 25 минут начинают его убирать — открывают дверь и поливают холодной водой. Естественно весь пар уходит, после закрытия двери сразу же жарко не становится, а пока он нагреется клуб уже закроется.
P.S.3 Маленький бассейн закрывается в 22 часа, но тут претензий нет — там висит отдельная табличка о времени работы бассейна.

Несколько цитат из интерната об этом клубе:
– Стало быть сорганизовался такой вот World Class Lite то ли как некий World Class для бедных, то ли как Физкульт для богатых
– Вообще концепция — бизнес-формат — загадочная.
– «Облегченная» версия клубов World Class отличается большим фокусом на групповые программы (а не персональный тренинг), доступностью для более широкого спектра клиентов, облегченный дизайн и демократичные цены.
– Был у нас Физкульт, летом заместо него открыли World Class LITE. Сделали небольшой ремонт, перекрасили стены в другой цвет и… ВСЕ Тренеры те же самые, расписание занятий то же самое что и было

Источник

Другие ,

04 июл 2013, 11:44

Компания «Русская Фитнес Группа», управляющая сетями фитнес-клубов World Class и «ФизКульт», с июля 2013 года запускает новый бренд — World Class LITE. Бренд создается для оперирования фитнес-клубами бизнес-формата и призван заполнить нишу между двумя брендами компании.

«Облегченная» версия клубов World Class отличается большим фокусом на групповые программы (а не персональный тренинг), доступностью для более широкого спектра клиентов, облегченный дизайн и демократичные цены. С другой стороны, подчеркивается связь с флагманским проектом компании – World Class. Так в новой сети будут действовать единые стандарты обслуживания клиентов, одинаковый подход к отбору и обучению тренерского состава, использование одного и того же набора фитнес-программ мирового уровня. Клубы World Class LITE смогут пользоваться почетным статусом Поставщика Олимпийских Игр в Сочи 2014 года.

Под брендом «ФизКульт» будет продолжать работу ряд клубов в Москве, а также франчайзинговые клубы в регионах. Кроме того, запланировано открытие новых «Физкультов» меньшей площадью — 1500–1800 кв. м.

Источник

Около десяти лет назад через дорогу от моего дома появился клуб World Class, но радоваться было рано…согласитесь, платить за посещение бассейна и тренажеров 60 тысяч и больше готовы далеко не все! Многое поменялось с тех пор, благо, менеджеры сети реализовали идею lite-клубов (то есть облегченный вариант с более демократичными ценами).

Что касается меня, то моему сыну скоро исполнится год, а, значит, самое время наконец вплотную заняться собой (например, начать ходить в бассейн). Поиски подходящего для меня варианта потребовали немало усилий, важную роль сыграла нехватка времени. Рассматривать world class и wellness park я даже не стала, догадываясь о «золотых» абонементах. Потом появилась надежда на строительство нового бассейна, но после лета стало понятно, что сроки слишком размыты.

Последним вариантом стал World Class Lite на Севастопольском, который находится в 20 минутах ходьбы. Еще на стадии строительства, год назад, мои родители купили там членские карточки с бешеными скидками. К началу сентября я уже созрела до покупки, позже, узнав о великолепной акции, просто побежала за абонементом. За 9 месяцев посещения с возможностью 30-дневной заморозки отдала 30800 ( чуть меньше 3500 тысяч в месяц).

Теперь о самом клубе.

Чудесный бассейн с тремя широкими дорожками, где с легкостью могут плавать 3-4 человека на каждой. Сауна и хамам, большая раздевалка с фенами, просторные душевые. Благодаря раннему открытию (по будням с 7 часов, выходные с 9) я могу три раза в неделю плавать, успеваю возвращаться домой как раз к пробуждению сына. Немаловажную роль для меня играет и удаленность — 20-минутная прогулка бодрым шагом в 6:30 утра положительно воздействует на лишние кило)))

Все члены клуба также могут посещать групповые занятия и тренажерный зал. К слову, в последний меня никогда не тянуло, да и по-хорошему делать там без тренера нечего…а вот на групповые занятия я обратила внимание, ведь раз в две недели родные могут посидеть с малышом. Пару дней назад была на bodybalance (смесь йоги, пилатеса и еще чего-то там). В 11 утра зал уже был полон: человек 15-20. Впрочем, никто никому не мешал. Планирую сходить на тренировку abs 30 и step.

Конечно, в часы моего посещения трудно оценить объективно загруженность клуба. Знаю только, что до 5 часов еще ничего, а вот после…все с работы прямиком туда. В принципе, клуб работает до 24:00, так почему бы не поплавать перед сном, если так хочется.

Кстати, предусмотрена разнообразная программа занятий для малышей от 14 месяцев ( танцы, бассейн и еще всякие развивашки). Точную стоимость не назову, но вполне приемлемо. Обязательно после нового года с сыном будем ходить. Знаю, что открывается в этом месяце секция спортивного плавания для детей.

В целом, приобретением абонемента я довольна. Решила поделиться впечатлениями, поскольку не нашла в сети полезной информации. Только один негативный отзыв, размещенный на нескольких ресурсах и мало соответствующий правде… Желаю всем здоровья)))

!!!хотелось бы дополнить свой отзыв каплей дегтя!!! Новые члены клуба имеют 10% скидку на услуги Beauty Spa, которые есть в каждом фитнесе. Конечно, цены там довольно высокие, но некоторыми услугами все же можно воспользоваться. На днях раздался звонок с напоминанием о скидке, а также с уникальным предложением до конца сентября. Связь была плохая, и слушала я в пол уха, но что-то там проскочило про чистку лица. Ну да ладно, послушала и забыла.

Потом приходит моя мама, которой тоже звонили, и мы начинаем обсуждать предложение. На следующий день звоню, чтобы уточнить и слышу: до конца месяца чистка лица ультразвуком и альгинантная маска обойдутся в 700р. Думаю, вот это удача и переспрашиваю еще раз, нет, все правильно услышала. Я бегом записываться! Потом я еще несколько раз туда звонила, но сумма оставалась такой же. Как же я удивилась, когда в день посещения оказалось 1700!! Из-за некомпетентных сотрудников салон красоты потерял несколько клиентов.

Источник

Фитнес-клуб Зебра на Алтуфьевском шоссе. Мои впечатления)

Всем привет!) Очень долго я не могла собраться, чтобы взять и написать этот отзыв, копила впечатления, так сказать) Фитнес-клуб Зебра- не первый мой клуб, поэтому, будет с чем сравнивать.
Самая раскрученная и популярная сеть фитнес клубов в городе N💪 Лакшери телочки ходят качать попки именно сюда! Бассейн, сауна, хамам, спортзал и джакузи 🛁

Всем доброго времени суток Давно хотела поделиться этим отзывом, так как ранее я уже рассказывала про причины из-за которых я перестала ходить в свою родную качалку, даже сейчас, когда проезжаю мимо удивляюсь, что даже огромную лужу возле торгового центра, из-за которой парковаться невозможно, до…
Пчела везде найдет цветы, а муха везде помойку. Я прихожу в спорт зал для поддержания физического здоровья, а не в поисках недостатков. Спортивный зал хороший, атмосфера отличная.

Я люблю спорт, профессионально занималась 10 лет. К сожалению, заниматься тем видом спорта я не могу по ряду причин и выбор пал на тренажерный зал. Сначала я купила дешевый абонемент в Фитнес Хаус.
Самый дешевый фитнес из существующих. Почему он стоит дешевле, чем остальные? О правилах, раздевалках, тренажёрах, сервисе и душевой. Что взять с собой? БОНУС — топ упражнений на попу!

Клуб о котором я расскажу — Alex Fitness Бирюлево открылся давным давно. Лет 5 как точно. Но добралась я до него только в июне 2020го после карантина. Заниматься дома я начала +- ещё в декабре 19го, но не увидев особого результата за почти полгода я купила абонемент.
Один год с X-fit: ПЛЮСЫ и МИНУСЫ клуба. О тренажерке, бассейне, сауне, групповых программах и общие впечатления. Сколько стоит годовой абонемент в клуб X-fit?

Всем привет! Недавно закончился мой годовой абонемент в фитнес клуб X-fit и я с чистым сердцем пишу отзыв по результатам года знакомства в фитнес-клубом. X-fit — достаточно большая сеть фитнес-клубов.
Как сеть DR.LODER закрывает свои клубы в Москве и МО и не возвращает деньги! Расскажу как обезопасить себя при покупке карты в DR.LODER и как вернуть деньги, если клуб закрылся, а телефоны молчат? ?ОБНОВЛЕНИЕ 02.2020: вернула деньги!

Приветствую всех любителей тренажеров, групповых занятий и бассейнов! ? О КЛУБЕ Фитнес клуб Dr. Loder в Королёве расположен по адресу Московская об., г. Королёв , ул. Маяковского, д. 2.
Мой месяц

Всем привет, вот прошёл месяц, как я поучаствовал в ясегодня, ну из плюсов могу выделить: 1.работа ТП, отвечают и реагируют очень быстро 2.питание, которое предлагается в лк, мне лично оч подогшло, вкусно и прикольно 3.1 раз пользовался консультацией врачей альфаздрава, подвернул ногу, посоветовали …
Отжалась. Получила удар током. Не получила результат. А нет, похудел! Правда, кошелёк…

Всем привет! В конце осени 2018 года мне довелось познакомиться с таким явлением как EMS тренировки , и вот захотелось поделиться опытом этих тренировок в S&I FITNESS .
Спортивный клуб Метрофитнес — хороший и недорогой клуб

С августа этого года я начала ходить в спортклуб Метрофитнес. Эта сеть спортклубов имеет в настоящее время 4 филиала в Краснодаре. Я в основном посещала филиал на ул. Байбакова, 5 и на ул. 1 мая, 164. Карта клуба действует во всех филиалах. На ул.

Самая раскрученная и популярная сеть фитнес клубов в городе N💪 Лакшери телочки ходят качать попки именно сюда! Бассейн, сауна, хамам, спортзал и джакузи 🛁

Всем доброго времени суток Давно хотела поделиться этим отзывом, так как ранее я уже рассказывала про причины из-за которых я перестала ходить в свою родную качалку, даже сейчас, когда проезжаю мимо удивляюсь, что даже огромную лужу возле торгового центра, из-за которой парковаться невозможно, до…
🫰Ходила в качалку более 4 лет! Душевная обстановка закончилась быстро и неожиданно 🥹 Не порекомендую никому или есть варианты в сто раз лучше 💪

Всем доброго времени суток Сегодня хочу вам рассказать про спортзал, который я посещала на протяжении почти пяти лет. В августе пять лет назад мы познакомились с молодым человеком и он моментально намутил нам абонементы на год в данное место.
Фитнес Хаус на Заречной (Санкт-Петербург)

Свой путь в фитнесе я начала несколько лет назад, за это время успела побывать в нескольких клубах и в связи с переездом оказалась в Фитнес Хаус на Заречной (ст. м. Парнас). Фитнес Хаус открылся в сентябре 2022 г., залы и оборудование сияют новизной.
В кардио зоне чувствую себя 🐒 как в зоопарке >> В час пик здесь просто не протолкнуться >> А так чисто, красиво, дёшево и тренажёров много.

Всем привет! DDX — это сеть фитнес клубов с ежемесячной абонентской платой. Клубы формата ничего лишнего, а только тренажёрный зал и зал для групповых. Ну, ещё сауна и хамам, громко именуемые SPA. И вот свершилось чудо недалеко от меня открылся DDX Киргизия.
Не самый вкусный, но довольно питательный коктейль, отлично утоляет голод после тренировок.

Бродя по Фикс-Прайсу, случайно наткнулась на протеиновые коктейли марки Fitness кондитерская по приятной цене. Взяла на пробу оба представленных там вкуса, банановый и шоколадный. Этот отзыв будет именно на банановый коктейль.
с 57 до 70 кг! Хочу обратно! Как Huawei Band 6 купить со скидкой 50 процентов?

Доброго времени суток! Последнее время я сильно прибавила в весе. Я искала множество причин и отговорок. Но забегая вперед, именно с часами я поняла в чем была причина. Я не буду обманывать читателей и говорить, что я прям выбрала этот фитнес-браслет хуавей из тысячи.
Марафон 5 км с нуля за полгода: это реально, даже в 35 лет!

КАК Я РЕШИЛА БЕЖАТЬ МАРАФОН В школе я ненавидела физру. Но, мне приходилось ходить на легкую атлетику, чтобы по физкультуре у меня было 5, ведь я шла на медаль и никак не могла прохереть ее из-за какой-то физкультуры.
Мою парфюмерный отзыв ♣️ Расскажу о моем фаворите-парфюме 👑 Покажу как выросли цены за 5 лет! 💵

Всем привет! Я давний покупатель «золотого яблока». Если собрать ВСЕ купленные там товары, то будет большая гора стоимость под 1 млн. рублей))) Часто и много покупаю консилеры и тональные кремы. У меня на эту тематику куча отзывов. Раньше очень любила Revlon. И тональный крем и корректор.
Когда лучше ходить за покупками в Во!Ву! И как выбирать вещи в секонд хенде.

Всем привет. Сегодня мой рассказ о секонд-хендах Вова. Это не отдельный магазин, а целая сеть магазинов одежды секонд-хэнд Во!Ва! МОЕ МНЕНИЕ О СЭЕКОНД-ХЭНДАХ Скажу сразу, что раньше я не любила магазины секонд-хенд и вообще не воспринимала их как места для покупок.
Отвратительно

Я посещал этот клуб около месяца.Плюсы:- просторный красивый зал- новое оборудованиеМинусы:- при оформлении с вас возьмут, кроме ежемесячного тарифа, вступительный взнос 3000, о котором ни слова на сайте или оферте, как и в прочих источниках- карта, с которой вы совершаете оплату привязывается к…

Источник