Таблицы шульте в word скачать - Word и Excel - помощь в работе с программами

Таблицы Шульте — скачать и распечатать

Неумение концентрироваться на учебе или работе – проблема современного человека. От этого страдают и дети, и взрослые. Улучшить эффективность мозговой деятельности поможет простой, но очень эффективный и проверенный метод – упражнения с таблицами Шульте. Предлагаем узнать об этой методике и попробовать на примере нескольких таблиц.

Что такое таблица Шульте

Ребенку или взрослому демонстрируются таблицы, в которых в хаотичном порядке размещены числа. Для детей это небольшие таблицы на 15-20 чисел. Взрослые работают со сложными изображением – с числами от 1 до 90-100.

Также немаловажное значение имеет дизайн таблички. Чем младше ребенок, тем проще табличка с цифрами большого размера, одноцветная. Числа размещены в виде правильных геометрических фигур – квадратные или прямоугольные таблички. Все сектора одинакового размера.

Для усложнения выполнения упражнения добавляются новые цвета, неравномерное размещение элементов, различные формы и размеры секторов.

Суть задачи

Важно как можно скорее найти в табличке все числа в порядке возрастания или же, наоборот, убывания.

Чем чаще человек тренируется на таблицах – тем быстрее он с каждым разом выполняет задания.

Эффективность от упражнений:

Развитие внимания.
Скорость реакции.
Синхронизация работы двух полушарий мозга.
Таблицы Шульте улучшают технику чтения.
Упражнения улучшаю память.
Повышается способность восприятия информации (в частности, прочитанного текста).
Улучшается концентрация в работе, учебе.
Улучшение зрения.

Скачать и распечатать разные варианты таблиц Шульте

для детей:
- дошкольников
- младших и старших школьников
для взрослых
таблицы разного размера:
- 3х3
- 4х4
- 5х5
- 6х6
- 7х7
- 8х8
- 9х9
- 10х10
таблицы с буквами
таблицы Шульте с буквами и числами
цветные и черно-белые варианты

Источник

Таблицы Шульте

Таблицы Шульте для развития внимания и скорочтения. Отличный инструмент, чтобы натренировать периферическое зрение.

Как работать с таблицами Шульте

Приступаем к работе с таблицами 1-2 раза в день. Рекомендую проходить 2-3 таблицы за один раз.

Перед началом просмотра делаем несколько глубоких вдохов и выдохов и выкидываем все лишние мысли из головы.

Во время самого просмотра

сосредотачиваем взгляд только на центре таблицы и ищем цифры от 1 до 25. Глазами делать минимум движений, стараться использовать только периферическое зрение, которое необходимо для ускорение чтения.

Чтобы отслеживать динамику, можно пользоваться секундомером. Динамика не слишком быстрая, но в течение месяца (при ежедневных занятиях) можно увидеть ощутимый прогресс.

Таблицы Шульте в формате .gif (картинки (откроются в новой вкладке))

1, 2, 3, 4, 5, 6, 7, 8, 9, 10, 11, 12, 13, 14, 15

Несколько таблиц Шульте в формате .docx

Файл 1 в Word

Файл 2 в Word

Генерируемые таблицы Шульте на макросах в формате .xls

Таблица Шульте в Excel (для использования необходимо включить макросы в программе).

Источник

Таблицы Шульте – это уникальное программное обеспечение, при помощи которого мы можем тренировать внимание и, например, повышать скорость чтения. Программа выполнена в виде игры и отлично подходит для начальных классов.

Описание программы

Приложение отличается максимально простым пользовательским интерфейсом. Здесь присутствуют упражнения в виде специальных карточек с разным количеством цифр в строках и столбцах. Задача пользователя заключается в поочерёдном выборе. Таким образом мы и производим тренировку внимания.

ПО распространяется на полностью бесплатной основе. Повышение внимания может производиться как у взрослых, так и у детей.

Как установить

Рассмотрим, как правильно произвести установку таблицы Шульте – Горбова для компьютера, который работают под управлением Microsoft Windows:

В первую очередь вы должны скачать исполняемый файл. Так как последний упакован в архив, производим извлечение данных.
Двойным левым кликом запускаем полученный компонент.
Переходим к работе с приложением.

Как пользоваться

Методика работы данного программного обеспечения предусматривает поочерёдное нажатие всех цифр по возрастанию. Сложность обучения заключается в увеличении количества строк и столбцов таблицы. На выполнение того или иного упражнения нам отводится определённое время. Если пользователь не успевает, урок необходимо повторить.

Достоинства и недостатки

Также давайте рассмотрим положительные и отрицательные особенности программы для повышения внимания школьников.

Плюсы:

присутствует модуль для вывода таблиц на печать в Microsoft Word;
полная бесплатность;
пользовательский интерфейс переведён на русский язык;
высокая эффективность обучения.

Минусы:

простейший пользовательский интерфейс.

Скачать

Бесплатно скачать новейшую версию софта для младших школьников без рекламы можно по прямой ссылке.

Язык:	Русский
Активация:	Бесплатно
Разработчик:	Вальтеро Шульте
Платформа:	Windows XP, 7, 8, 10, 11

Таблицы Шульте 1.2

Источник

Зафиксируйте взгляд в центре таблицы.
Медленно опускайте взгляд вниз строго по центральной линии.
Стремитесь прочитать цифры, находящиеся по сторонам, не переводя взгляда ни влево, ни вправо.
Проделайте то же, поднимая взгляд вверх.

7_ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ 6 _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ 8

3 _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ 4 _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ 7

5 _ _ _ _ _ _ _ _ _ 9 _ _ _ _ _ _ _ _ _ 3

7 _ _ _ _ _ _ _ _ 2 _ _ _ _ _ _ _ _ 5

3 _ _ _ _ _ _ _ 5 _ _ _ _ _ _ _ 6

4 _ _ _ _ _ _ 0 _ _ _ _ _ _ 3

1 _ _ _ _ _ 2_ _ _ _ _ 7

6 _ _ _ _ 5 _ _ _ _ 3

8 _ _ _ 3 _ _ _ 9

4 _ _ 8 _ _ 5

9 _ 1 _ 2

2 _ 4 _ 5

5 _ 2 _ 9

4 _ 6 _ 7

3 _ 6 _ 8

9 _ 5 _ 2

4 _ 2 _ 9

2 _ 3 _ 4

9 _ _ 5 _ _ 8

3 _ _ _ 6 _ _ _ 4

2 _ _ _ _ 7_ _ _ _ 4

6 _ _ _ _ _ 3 _ _ _ _ _ 2

1 _ _ _ _ _ _ 9 _ _ _ _ _ _0

3 _ _ _ _ _ _ _ 5 _ _ _ _ _ _ _4

9 _ _ _ _ _ _ _ _ 6 _ _ _ _ _ _ _ _ 7

6 _ _ _ _ _ _ _ _ _ 7_ _ _ _ _ _ _ _ _ 1

5 _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ 8 _ _ _ _ _ _ _ _ _ _2

9 _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ 4_ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ 6

Зафиксируйте взгляд в центре таблицы.
Медленно опускайте взгляд вниз строго по центральной линии.
Стремитесь прочитать цифры, находящиеся по сторонам, не переводя взгляда ни влево, ни вправо.
Проделайте то же, поднимая взгляд вверх.

1_ _ _ _ _ _ _ 1 _ _ _ _ _ _ _ 3

3_ _ _ _ _ _ 2 _ _ _ _ _ _ 4

7 _ _ _ _ _ 7 _ _ _ _ _ 5

1 _ _ _ _ 6 _ _ _ _ 9

7 _ _ _ 8 _ _ _ 8

3 _ _ 9 _ _ 4

6 _ 1 _ 6

3 _ 8 _ 5

7 _ 3 _ 2

5 _ 7 _3

8 _ 2 _9

1 _ 9 _8

2 _ 2 _ 3

9 _ 3 _ 4

9 _ _ 9 _ _ 8

7 _ _ _ 9 _ _ _ 5

1 _ _ _ _ 6 _ _ _ _ 3

8 _ _ _ _ _ 3_ _ _ _ _ 7

1 _ _ _ _ _ _ 7 _ _ _ _ _ _3

8 _ _ _ _ _ _ _ 5 _ _ _ _ _ _ _ 6

Источник

Одним из действительно работающих «тренажёров» для увеличения скорости чтения являются таблицы Шульте. Рассказываем, как это работает и выкладываем таблицы для тренировок.

Что это такое?

Таблицы Шульте представляют собой квадрат, в ячейках которых хаотично расположены числа. Размер таких таблиц бывает разный. Однако самый распространенный – это 5х5, 25 ячеек.

Что они делают?

Таблицы направлены на расширение периферического зрения, увеличения количества видимого текста во время чтения и, следовательно, на ускорение.

Как работать с таблицами?

Суть работы с таблицами Шульте заключается в том, что, фиксируя взгляд в центре таблицы, обучаемый стремится видеть ее всю, целиком, и найти все цифры в порядке возрастания счета за время не более 25 секунд. Время, затраченное на поиск всех чисел в таблице, замеряется по секундомеру. Скорочтецы находят числа от 1 до 25 за 6-8 секунд.

Правила выполнения тренировок

1. Расположите перед собой таблицу на расстоянии 30-33 см.

2. Перед началом работы с таблицей закрепите взгляд в ее центре с одновременным обхватом взора всей таблицы целиком. Например, если у вас в центре находится цифра 3, то вы должны также видеть цифры 13, 22, 7 и 10. Сам процесс нахождения цифр не имеет никакого значения; главное при работе с Шульте – при взгляде в центр таблицы видеть одновременно с центральной цифрой крайние верхние цифры и нижние цифры.

3. Начните последовательный поиск всех цифр от 1 до 25, не пропуская ни одной цифры. Ваш взгляд должен быть зафиксирован в центре таблицы. Горизонтальные движения глаз запрещены! Вертикальные движения глаз допустимы, но только по центральному столбику таблицы.

Не ищите цифру, двигаясь взглядом от ячейки к ячейке! Постарайтесь удерживать взгляд на центральном столбике таблицы и совершать поиск боковым периферическим зрением.

4. Проговаривать каждую найденную цифру не нужно: следует просто её зафиксировать в сознании.

5. Для работы можно применять все таблиц Шульте в любом порядке. Для достижения должного эффекта важно работать с таблицами 4-5 раз в неделю по 20 минут на протяжении 1 месяца.

Ниже вы можете бесплатно скачать таблицы Шульте любого уровня сложности.

Таблицы Шульте для тренировок

1-й уровень сложности (для детей и начинающих): таблицы 4х4 и 5х4.

2-й уровень сложности (традиционный вариант): таблицы 5х5.

3-й уровень сложности (усложненный вариант): буквенные таблицы (русский, английский), цветные таблицы Горбова-Шульте.

Также вы можете работать с таблицами Шульте онлайн, открыв их на вашем компьютере:

При работе с телефоном вам помогут приложения «Таблицы Шульте», которые можно скачать бесплатно в App Store или Google Play.

Источник

Таблицы Шульте. (архив для скачивания).

Таблицы Шульте (Горбова) представляют собой небольшие таблицы с различными элементами в ячейках (цифры, буквы, численно-буквенные коды, картинки).

Данные таблицы используются для развития внимания и скорости реакции у детей и взрослых.

Таблица Шульте — пример

Работа с таблицами Шульте довольно проста и под силу даже самым маленьким представителям человечества.

Проходит следующим образом .

Испытуемому человеку выдается случайная таблица;
Испытуемый на время находит заданные элементы (объекты) на полученной таблице.

Тем самым развивая внимательность и скорость реакции.

В архиве, скачиваемом по ссылке ниже, представлен ряд таблиц готовых для печати.

Дополнительные таблицы Вы можете изготовить по аналогии в программе Excel.

Ссылка на скачивание: Таблицы Шульте. (архив для скачивания)

Источник

Настольные Игры Для Всей Семьи • Распечатай и Играй

Таблица Шульте для детей: распечатать на принтере

Таблица Шульте поможет ребенку развить периферийное зрение + научит быстро читать (а это очень важно для школьника). Выкладываю несколько вариантов. Таблицы подходят для детей младшего школьного возраста: от 7 до 10 лет. Не забудьте: таблицы после распечатки на принтере нужно разрезать.