Отключили свет, зацепили шнур, неожиданно перезагрузился компьютер, а может и вовсе… слетела вся система… А вы так и не сохранили документ, над которым трудились полдня? Не стоит заранее отчаиваться. Восстановить файл можно. Тем более если потеря вызвана мелкой случайной неприятностью, и компьютер продолжает работать, как прежде.
Содержание
- Автоматическое восстановление
- Найти исходный файл
- Восстановление из папки с резервными копиями
- Восстановление документа при помощи программ для восстановления документов
Начать лучше с самого простого. Часто восстановить данные удается быстро и в полном объеме при использовании всего лишь встроенных ресурсов Word. Забегая наперед, скажем, что даже когда ни один из них не сработал, и данные вернуть так и не удалось, вероятность восстановить документ при помощи сторонних программ все еще остается высокой.
Автоматическое восстановление
Итак, что можно сделать, чтобы вернуть содержимое несохраненного файла исключительно силами Word?
Во-первых, данный текстовый редактор обладает функцией автоматического восстановления документа. После любого сбоя в системе или, скажем, того же отключения электричества, после которых Windows загружается с нуля, программа Word сама предлагает вернуть несохраненные данные и сохранить документы, которые ей удалось восстановить. Это может выглядеть следующим образом:
Важно помнить, что пользователь имеет возможность воспользоваться результатами автоматического восстановления файлов только при первом запуске текстового редактора после его принудительной перезагрузки. Если сразу не сохранить нужные документы, при этом закрыть и снова открыть программу, сохранить автоматически созданные резервные копии вам повторно не предложат. Поэтому лучше уже в первого раза определиться, какие именно восстановленные документы вам нужны, и не упускать шанс вернуть их.
Отметим, что функция автосохранения в Word всегда включена по умолчанию. Резервное копирование при работе в редакторе происходит каждые 10 минут. Иногда целесообразно уменьшить интервал между созданием резервных копий. Для этого, если вы работаете в Word 2003, используйте пункт «Параметры» в меню «Сервис». В открывшимся окне перейдите на вкладку «Сохранение» и измените значение до необходимого вам. На скорость работы компьютера это никак не повлияет.
При работе в Word 2007 периодичность автосохранения изменяется следующим образом: нажимаем на цветной круглый значок с логотипом редактора, в открывшемся списке выбираем пункт «Сохранить как», затем в самом низу появившегося окошка кликаем по «Сохранить копию документа». Теперь нажимаем «Параметры» и на вкладке «Сохранение» изменяем регулярность резервного копирования. Нажимаем «ОК» — и готово!
В Word 2010 данный параметр можно изменить через меню «Файл» – «Параметры». В открывшемся окошке кликаем на «Сохранение» и уже в следующем окне непосредственно изменяем интервал до необходимого. И снова – «ОК»!
Если вы просто не сохранили документ Word перед тем, как закрыть его, можно попытаться принудительно открыть его снова. Главное – учесть важную особенность данного способа восстановления: он не сработает, если вы создадите новый файл, добавите в него текст и сохраните документ. Алгоритм должен быть строго следующим:
- Создаем новый файл и открываем чистый лист
- В меню «Файл» выбираем пункт «Открыть»
- Во всплывающем окне выбираем команду «Открыть и восстановить».
Сразу предупредим, что результативность данного метода крайне низка, и в большинстве случаев с чистой страницей нового документа не происходит ровным счетом ничего. Однако, попытка – не пытка…
Найти исходный файл
Хоть вы и не сохранили документ, исходный файл в формате doc или docx мог все же остаться в системе. Найти его можно, используя следующую пошаговую инструкцию.
Сначала следует запустить поиск по файлу. Если вы работаете в Windows 10, сделайте это, используя панель «Пуск». В Windows 2008 просто нажмите WIN+W.
В поисковой строке введите заголовок документа, под которым, скорее всего, он мог быть сохранен в автоматическом режиме.
Windows представит вам список файлов с соответствующими ключевыми словами в названии. Если найдете среди них нужный документ, откройте и просмотрите содержимое файла.
Конечно, это простой, но совсем не идеальный способ вернуть данные. Шансы, что исходный файл останется в системе после критической ошибки, не велики…
Восстановление из папки с резервными копиями
Как мы уже упоминали, Word автоматически сохраняет резервные копии документов. Если вы не изменили параметры, при работе с текстовым документом происходит это каждые 10 минут. Все копии временно помещаются в специальную резервную папку. Папка – скрытая, и проверить ее содержимое можно только вручную.
Итак, переходим в меню «Файл» – «Параметры».
В открывшемся окне ищем пункт «Сохранение» и далее – строку «Каталог с авто-сохранениями» (в нем и хранятся резервные копии документов). Теперь нужно скопировать путь каталога и по нему перейти в папку. Здесь и можно найти последнюю версию несохраненного вами файла.
В Word 2010 данная папка может выглядеть примерно так:
Можно также испытать альтернативный способ из этой же серии. Используем меню «Файл» – «Сведения».
Если в «Управлении версиями» отображается информация «Нет предыдущих версий документа», нажимаем на значок «Управление версиями», а затем – «Восстановить несохраненные документы».
После чего вы должны увидеть папку с представленным в ней списком документов, доступных для открытия в текстовом редакторе. Данный способ весьма актуален для тех, у кого автосохранение по каким-то причинам, было отключено ранее (теперь-то вы уже исправили эту оплошность?). Также заметим, что таким образом можно восстановить документ, с которым вы уже успели поработать хоть какое-то время.
И еще одно: несохраненные файлы могут оставаться в системе в формате .asd, а его видит только Word 2010 и не видят более ранние версии редактора.
Восстановление документа при помощи программ для восстановления документов
Специализированные программы помогают вернуть потерянные, в том числе несохраненные файлы с любых устройств даже в самых сложных ситуациях: после случайного удаления файла без использования корзины, после повреждения файлов вирусом, форматирования и т.д.
Как показывает практика, сложнее всего восстанавливаются поврежденные изображения стандартных форматов .jpeg и .png, а вот файлы .doc и .docx в большинстве случаев восстанавливаются успешно.
Прежде всего, учтите общие рекомендации при работе с программами для восстановления данных:
- Перед началом процесса восстановления запрещено копировать на диск какие бы то ни было новые данные. Лучше всего вообще не производить никаких действий с носителей до восстановления с него всей необходимой информации.
- Не производить форматирование (даже если система Windows настаивает).
- Не рекомендуется восстанавливать документы на место их прежнего хранения, так как новый файл может затереть еще невосстановленные документы.
При восстановлении документов MS Office или OpenOffice, который вы не успели сохранить, мы рекомендуем использовать программы, поддерживающие самые мощные современные алгоритмы восстановления данных, такие как RS Partition Recovery или RS Office Recovery.
Установите выбранную программу и запустите сканирование диска. Все файлы, доступные для восстановления, будут отображены в отдельном окне.
На диске, где установлена система Windows (обычно диск С: ) найдите папку «Temp» — в данной папке система хранит все создаваемые ею временные файлы. Именно там должен находиться файл, с которым вы работали, но который не успели сохранить. Вы сможете просмотреть содержимое каждого файла и сохранить нужные документы.
Как восстановить несохраненные документы Microsoft Word
Отключили свет, зацепили шнур, неожиданно перезагрузился компьютер, а может и вовсе… слетела вся система… А вы так и не сохранили документ, над которым трудились полдня? Не стоит заранее отчаиваться. Восстановить файл можно. Тем более если потеря вызвана мелкой случайной неприятностью, и компьютер продолжает работать, как прежде.
Содержание:
Начать лучше с самого простого. Часто восстановить данные удается быстро и в полном объеме при использовании всего лишь встроенных ресурсов Word. Забегая наперед, скажем, что даже когда ни один из них не сработал, и данные вернуть так и не удалось, вероятность восстановить документ при помощи сторонних программ все еще остается высокой.
Автоматическое восстановление
Итак, что можно сделать, чтобы вернуть содержимое несохраненного файла исключительно силами Word?
Во-первых, данный текстовый редактор обладает функцией автоматического восстановления документа. После любого сбоя в системе или, скажем, того же отключения электричества, после которых Windows загружается с нуля, программа Word сама предлагает вернуть несохраненные данные и сохранить документы, которые ей удалось восстановить. Это может выглядеть следующим образом:
Важно помнить, что пользователь имеет возможность воспользоваться результатами автоматического восстановления файлов только при первом запуске текстового редактора после его принудительной перезагрузки. Если сразу не сохранить нужные документы, при этом закрыть и снова открыть программу, сохранить автоматически созданные резервные копии вам повторно не предложат. Поэтому лучше уже в первого раза определиться, какие именно восстановленные документы вам нужны, и не упускать шанс вернуть их.
Отметим, что функция автосохранения в Word всегда включена по умолчанию. Резервное копирование при работе в редакторе происходит каждые 10 минут. Иногда целесообразно уменьшить интервал между созданием резервных копий. Для этого, если вы работаете в Word 2003, используйте пункт «Параметры» в меню «Сервис». В открывшимся окне перейдите на вкладку «Сохранение» и измените значение до необходимого вам. На скорость работы компьютера это никак не повлияет.
При работе в Word 2007 периодичность автосохранения изменяется следующим образом: нажимаем на цветной круглый значок с логотипом редактора, в открывшемся списке выбираем пункт «Сохранить как», затем в самом низу появившегося окошка кликаем по «Сохранить копию документа». Теперь нажимаем «Параметры» и на вкладке «Сохранение» изменяем регулярность резервного копирования. Нажимаем «ОК» — и готово!
В Word 2010 данный параметр можно изменить через меню «Файл» – «Параметры». В открывшемся окошке кликаем на «Сохранение» и уже в следующем окне непосредственно изменяем интервал до необходимого. И снова – «ОК»!
Если вы просто не сохранили документ Word перед тем, как закрыть его, можно попытаться принудительно открыть его снова. Главное – учесть важную особенность данного способа восстановления: он не сработает, если вы создадите новый файл, добавите в него текст и сохраните документ. Алгоритм должен быть строго следующим:
- Создаем новый файл и открываем чистый лист
- В меню «Файл» выбираем пункт «Открыть»
- Во всплывающем окне выбираем команду «Открыть и восстановить».
Сразу предупредим, что результативность данного метода крайне низка, и в большинстве случаев с чистой страницей нового документа не происходит ровным счетом ничего. Однако, попытка – не пытка…
Найти исходный файл
Хоть вы и не сохранили документ, исходный файл в формате doc или docx мог все же остаться в системе. Найти его можно, используя следующую пошаговую инструкцию. Сначала следует запустить поиск по файлу. Если вы работаете в Windows 10, сделайте это, используя панель «Пуск». В Windows 2008 просто нажмите WIN+W.
В поисковой строке введите заголовок документа, под которым, скорее всего, он мог быть сохранен в автоматическом режиме.
Windows представит вам список файлов с соответствующими ключевыми словами в названии. Если найдете среди них нужный документ, откройте и просмотрите содержимое файла.
Конечно, это простой, но совсем не идеальный способ вернуть данные. Шансы, что исходный файл останется в системе после критической ошибки, не велики…
Восстановление из папки с резервными копиями
Как мы уже упоминали, Word автоматически сохраняет резервные копии документов. Если вы не изменили параметры, при работе с текстовым документом происходит это каждые 10 минут. Все копии временно помещаются в специальную резервную папку. Папка – скрытая, и проверить ее содержимое можно только вручную.
Итак, переходим в меню «Файл» – «Параметры».
В открывшемся окне ищем пункт «Сохранение» и далее – строку «Каталог с авто-сохранениями» (в нем и хранятся резервные копии документов). Теперь нужно скопировать путь каталога и по нему перейти в папку. Здесь и можно найти последнюю версию несохраненного вами файла.
В Word 2010 данная папка может выглядеть примерно так:
Можно также испытать альтернативный способ из этой же серии. Используем меню «Файл» – «Сведения».
Если в «Управлении версиями» отображается информация «Нет предыдущих версий документа», нажимаем на значок «Управление версиями», а затем – «Восстановить несохраненные документы».
После чего вы должны увидеть папку с представленным в ней списком документов, доступных для открытия в текстовом редакторе. Данный способ весьма актуален для тех, у кого автосохранение по каким-то причинам, было отключено ранее (теперь-то вы уже исправили эту оплошность?). Также заметим, что таким образом можно восстановить документ, с которым вы уже успели поработать хоть какое-то время.
И еще одно: несохраненные файлы могут оставаться в системе в формате .asd, а его видит только Word 2010 и не видят более ранние версии редактора.
Восстановление документа при помощи программ для восстановления документов
Специализированные программы помогают вернуть потерянные, в том числе несохраненные файлы с любых устройств даже в самых сложных ситуациях: после случайного удаления файла без использования корзины, после повреждения файлов вирусом, форматирования и т.д.
Как показывает практика, сложнее всего восстанавливаются поврежденные изображения стандартных форматов .jpeg и .png, а вот файлы .doc и .docx в большинстве случаев восстанавливаются успешно.
Прежде всего, учтите общие рекомендации при работе с программами для восстановления данных:
- Перед началом процесса восстановления запрещено копировать на диск какие бы то ни было новые данные. Лучше всего вообще не производить никаких действий с носителей до восстановления с него всей необходимой информации.
- Не производить форматирование (даже если система Windows настаивает).
- Не рекомендуется восстанавливать документы на место их прежнего хранения, так как новый файл может затереть еще невосстановленные документы.
При восстановлении документов MS Office или OpenOffice, который вы не успели сохранить, мы рекомендуем использовать программы, поддерживающие самые мощные современные алгоритмы восстановления данных, такие как RS Partition Recovery или RS Office Recovery.
Установите выбранную программу и запустите сканирование диска. Все файлы, доступные для восстановления, будут отображены в отдельном окне.
На диске, где установлена система Windows (обычно диск С: ) найдите папку «Temp» — в данной папке система хранит все создаваемые ею временные файлы. Именно там должен находиться файл, с которым вы работали, но который не успели сохранить. Вы сможете просмотреть содержимое каждого файла и сохранить нужные документы.
Часто задаваемые вопросы
Это сильно зависит от емкости вашего жесткого диска и производительности вашего компьютера. В основном, большинство операций восстановления жесткого диска можно выполнить примерно за 3-12 часов для жесткого диска объемом 1 ТБ в обычных условиях.
Когда вы пытаетесь получить доступ к диску, то получаете сообщение диск «X: не доступен». или «Вам нужно отформатировать раздел на диске X:», структура каталога вашего диска может быть повреждена. В большинстве случаев данные, вероятно, все еще остаются доступными. Просто запустите программу для восстановления данных и отсканируйте нужный раздел, чтобы вернуть их.
Пожалуйста, используйте бесплатные версии программ, с которыми вы можете проанализировать носитель и просмотреть файлы, доступные для восстановления.
Сохранить их можно после регистрации программы – повторное сканирование для этого не потребуется.
С помощью встроенной функции Word можно просмотреть всю историю редактирования документа. CHIP расскажет, как это сделать. Откройте в текстовом редакторе Word нужный документ и перейдите на вкладку «Рецензирование». В ленте меню перейдите в группу «Запись исправлений» и нажмите кнопку «Исправления».
Как найти предыдущую версию документа в ворде?
Просмотр предыдущих версий файла
- Откройте файл, который вы хотите просмотреть.
- Щелкните файл > сведения > Журнал версий.
- Выберите версию, чтобы открыть ее в отдельном окне.
- Если вы хотите восстановить предыдущую версию, нажмите кнопку восстановить.
Можно ли восстановить текст в ворде?
Чтобы принудительно восстановить документ Word Используйте одно из следующих действий: При использовании Word 2007: нажмите кнопку Microsoft Office, выберите команду Открыть, выберите документ Word, щелкните стрелку вниз на кнопке Открыть в правом нижнем углу экрана Открытие и выберите команду Открыть и восстановить.
Можно ли восстановить файлы после их замены?
Если файл сохранен
- Откройте файл, с которым вы работали.
- Перейдите в раздел файл > сведения.
- В разделе Управление книгой или Управление презентациейвыберите файл с меткой (при закрытии без сохранения).
- На панели в верхней части файла выберите команду восстановить , чтобы перезаписать сохраненные ранее версии.
Как вернуть старую версию файла?
Как вернуть файлу прежнюю версию
- Щелкните необходимый файл правой кнопкой мыши. Также вы можете щелкнуть на папку, чтобы восстановить все ее содержимое. …
- Далее нажмите «Восстановить предыдущую версию» в контекстном меню. Откроется диалоговое окно «Свойства» файла или папки с вкладкой «Предыдущие версии» вверху. …
- Выберите необходимую версию из списка.
Как посмотреть историю изменения файла?
Как восстановить предыдущую версию файла
- Откройте на компьютере документ, таблицу или презентацию Google.
- В верхней части экрана нажмите Файл История версий Смотреть историю версий.
- Выберите версию на панели справа.
- В верхней части экрана нажмите Восстановить эту версию Восстановить.
Как посмотреть все изменения в ворде?
Отображение всех изменений в тексте
- На вкладке » Рецензирование » перейдите к разделу » Отслеживание».
- Нажмите кнопку Показать исправления.
- Наведите указатель мыши на пункт выноски и выберите Показывать все исправления в тексте.
Как узнать кто создал документ Word?
Чтобы просмотреть свойство «Автор» для документа или книги, щелкните файл > сведения, а затем найдите автора в разделе связанные пользователи справа.
Где сохраняются файлы автосохранения в Word?
Если в Word не производились изменения расположения файлов, то автосохраняемые файлы сохраняются в скрытой папке AppData, полный путь к папке автосохранения: C:UsersИмя_ПользователяAppDataRoamingMicrosoftWord посмотрите и в этой папке.
Как восстановить Несохраненный документ Word Windows 10?
Первый способ Восстановление потерянных документов Word с помощью AutoRecover
Как восстановить предыдущую версию документа Microsoft Word
Заключение: Можно ли восстановить предыдущую версию документа Microsoft Word в Office 2019/2016/2010/2007/2011/2013, даже если вы выполняли другие операции в текущем файле? Если вы случайно перезаписали файл Word и сохранили новые изменения, просто получите здесь простые решения, чтобы вернуться к подходящей версии, которая вам нужна.
«Как вернуть старую версию файла Word в Office 2016? Я привык сохранять файл при работе с Ctrl + S. Но по ошибке сохранил не тот файл. Кто-нибудь знает, как восстановить предыдущую версию документа Word? «
По разным причинам вы можете вернуться к предыдущей версии документа Word. Например, происходит сбой, внезапно отключается питание, вы перезаписываете нужный файл и сохраняете результат, а случайно закрываете файл без сохранения. Вот и возникает вопрос, как это сделать?
- Часть 1. Восстановление предыдущей версии документа Word с помощью функции автоматического восстановления
- Часть 2. Непосредственно найти и восстановить файл предыдущего слова из временных файлов
- Часть 3. Лучший способ восстановить старые файлы Word и вернуться к предыдущим версиям
Часть 1. Восстановление предыдущей версии документа Word с помощью функции автоматического восстановления
Автосохранение — очень полезная функция, которая поможет вам сохранять вашу работу каждые X минут в зависимости от настроек. Поэтому вам нужно убедиться, что опция AutoRecover включена. В этом случае он будет сохранять версии, пока вы работаете над документом Word. Затем вы можете воспользоваться следующим руководством, чтобы восстановить предыдущую версию документа Word.
Восстановите предыдущий документ Word, если вы сохранили файл
Шаг 1 Откройте файл Word, который вы хотите вернуть к старой версии. щелчок Файл и затем выберите Инфо.
Шаг 2 Найдите Управление документами и щелкните по нему. В раскрывающемся списке выберите файл, помеченный при закрытии без сохранения.
Шаг 3 Нажмите Восстановить Кнопка для восстановления предыдущей версии документа Word в верхней строке меню.
Восстановите предыдущую версию Word, если вы не сохранили файл
Шаг 1 Первый шаг будет таким же, нужно нажать Файл и затем выберите Инфо.
Шаг 2 Предусмотрено два варианта: восстановить несохраненные документы и удалить все несохраненные документы. Здесь нужно выбрать Восстановление несохраненных документов .
Если вы хотите восстановить старую версию файла Excel или PowerPoint, вы можете выбрать «Восстановить несохраненные книги» в Excel или «Восстановить несохраненные презентации» в PowerPoint.
Шаг 3 Выберите файл и нажмите Откройте. Затем нажмите Сохранить как чтобы сохранить файл и перейти к предыдущей версии документа Word.
Часть 2. Непосредственно найти и восстановить файл предыдущего слова из временных файлов
На самом деле, когда вы создаете и редактируете файл Word на своем компьютере, многие временные файлы сохраняются. Если вам нужно восстановить предыдущую версию файла Word, вы можете попробовать найти эти файлы в определенных местах.
Расположение временного файла на ПК с Windows 7:
C: Users имя AppData Roaming Microsoft Excel
C: Users имя AppData Roaming Microsoft Word
Расположение временного файла на ПК с Windows 8/10:
C: Users \ AppData Local Microsoft Office UnsavedFiles
Когда вы найдете предыдущую версию файла Word, вам нужно скопировать его по другому пути. Более того, вам нужно изменить файл с .tmp на .xls/.xlsx или .doc/.docx. После этого вы просто закончите процесс восстановления старой версии документа Word.
Часть 3. Восстановление старых файлов Word и возврат к предыдущим версиям
С первыми двумя способами у вас есть большие шансы восстановить предыдущую версию документа Word в Office 2019/2016/2010/2007/2011/2013. А как насчет файлов Word, которые вы удалили по ошибке? Что делать, если вы не можете найти их в корзине?
Aiseesoft Data Recovery — это многофункциональный инструмент для восстановления данных, который поможет вам с легкостью восстановить удаленные/потерянные файлы Word.
Он в основном предназначен для извлечения всех видов файлов документов, таких как Word, Excel и PowerPoint. Поэтому, если вы хотите вернуться к старой версии Word, вам следует попробовать. Кроме того, если ваш файл Word поврежден, несохраненные, удаленные и т. д. это также делает вам большую пользу.
Конечно, это больше, чем просто восстановление файлов Word, оно также позволяет вам восстанавливать другие часто используемые типы данных, такие как изображения, электронные письма, аудио, видео и многое другое. Просто скачайте его бесплатно и предпримите следующие шаги, чтобы восстановить потерянные файлы Word.
Шаг 1 Запустите Aiseesoft Data Recovery
Скачайте, установите и запустите это мощное программное обеспечение для восстановления файлов Word на вашем компьютере.
Шаг 2 Выберите тип данных и жесткий диск
На этом этапе вам нужно выбрать тип данных и местоположение. Теперь Документ это вариант, который вы должны выбрать. Затем выберите диск (и), где вы можете восстановить эти файлы Word.
Шаг 3 Сканирование старых файлов Word
Этот инструмент для восстановления файлов Word предлагает два способа сканирования: «Быстрое сканирование» и «Глубокое сканирование». Во-первых, вы можете выбрать «Быстрое сканирование», чтобы попытаться найти данные Word.
Шаг 4 Восстановить предыдущие файлы Word
После сканирования все файлы Word будут показаны в интерфейсе. Чтобы быстро найти данные, которые вы хотите восстановить, вы можете использовать функцию «Фильтр». Выберите нужные файлы Word и нажмите Recover кнопка. Теперь вы можете получить все предыдущие файлы Word.
Если вы работаете на Mac, просто проверьте эту страницу, чтобы верни свой документ Word из предыдущей версии или несохраненной версии.
В этом посте мы в основном говорим о том, как восстановить предыдущую версию документа Word. Мы предлагаем вам эффективные решения для выполнения работы. Более того, мы представляем вам мощное средство восстановления данных, которое поможет вам восстановить удаленные/потерянные файлы. Вы можете оставить нам сообщение, если у вас все еще есть какие-либо вопросы. Конечно, если у вас есть лучший способ восстановить старый файл Word, сообщите нам об этом в комментарии.
Что вы думаете об этом посте.
- 1
- 2
- 3
- 4
- 5
Рейтинг: 4.8 / 5 (на основе голосов 12)
29 декабря 2020 г. 11:23 / Автор: Аманда Браун в File Recovery
В этой статье представлен конвертер PDF в Word для пользователей Mac и показано, как конвертировать PDF в документ Word в Mac OS.
Это пошаговая статья, в которой рассказывается, как легко конвертировать PDF в редактируемый файл Excel.
Какой лучший редактор PDF для редактирования файла PDF? На этой странице вы найдете 10 лучших программ для редактирования PDF.
Download Article
A step-by-step guide to recover unsaved or damaged Word documents and restore previous versions
Download Article
- Recover Unsaved Documents (PC)
- Recover Damaged Documents (PC)
- Restore Previous Revisions (PC)
- Recover Unsaved Documents (Mac)
- Recover Damaged Documents (Mac)
- Restore Previous Revisions (Mac)
- Video
- Expert Q&A
- Tips
|
|
|
|
|
|
|
|
Did you close Microsoft Word without saving your document? You’re definitely not alone! Don’t panic—Microsoft Word has plenty of built-in options that can help you recover documents on your PC or Mac. This wikiHow teaches you how to restore unsaved or damaged Word documents, as well as how to go back to previous revisions. If you can’t recover your Word document using these tools, you’ll need to use data recovery software or restore from a backup to recover the document.
Things You Should Know
- If a document you need is damaged or corrupted, you can repair it using the Open and Repair feature in Word.
- If you save your documents to OneDrive or SharePoint, you can restore them to previous versions.
- If you forgot to save, find the file in /Preferences/AutoRecovery on a Mac or using Recover Unsaved Documents on a PC.
-
1
Open Microsoft Word. You’ll find it in the Windows Start menu.
- If Word crashed before you could save your document, you may see a panel called «Document Recover» in the left side menu upon opening the app. If this panel opens, click your unsaved file in the panel to open it, and then go to File > Save As to save it now. If this worked for you, there’s no need to continue with this method.
-
2
Click the File menu. It’s at the top-left corner of Word.
Advertisement
-
3
Click Info. It’s near the top of the left panel.
-
4
Click the Manage Document icon. It’s in the right panel and looks like a sheet of paper with a magnifying glass. A small menu will expand.
-
5
Click Recover Unsaved Documents on the menu. This opens the Unsaved Files folder, in which you’ll see a list of recently backed-up files that were automatically saved by Word but not yet officially saved by you.
Advertisement
-
6
Select the document and click Open. This opens the document in Word.
- If you didn’t see your document in the folder, it’s possible that you saved it to your Documents or Desktop folder.
-
7
Save your recovered document. So you don’t lose the document again, click the Save As button in the gray bar running across the top of the document and save it to a folder you’ll remember (such as Documents). If you don’t see this option, click File and select Save As.
Advertisement
-
1
Open Microsoft Word. If you can’t open your Word document because it’s damaged or corrupted, you can usually use the built-in repair tool to recover the document.[1]
You’ll find Word in your Windows Start menu. -
2
Click the File menu. It’s at the top-left corner.
-
3
Click Open. It’s in the left panel toward the top.
-
4
Click Browse. It’s at the bottom of the «Open» column in the center. This opens your computer’s file browser.
-
5
Navigate to the location of the damaged file. For example, if it’s in your Documents folder, navigate to that location.
-
6
Click the file once to select it. Don’t double-click it.
-
7
Click the down-arrow next to «Open.» A menu will expand.
-
8
Click Open and Repair. It’s toward the bottom of the menu. If the file is repairable, Word will repair it now.
- If the document isn’t repairable, you can usually extract the text without the formatting and images. To do this, select Recover Text from Any File from the «File Type» drop-down menu at the bottom-right corner and then click Open. At this point, you can either save the file by clicking File > Save As or paste it into a new file.
Advertisement
-
1
Open Microsoft Word. As long as you saved your document to your OneDrive or SharePoint in Microsoft 365, you can return to a previous version of the document. You’ll find Microsoft Word in your Windows Start menu.
-
2
Open the file you want to revert. To do this, click the File menu, select Open, navigate to and select the file, and then click Open.
-
3
Click the File menu. It’s at the top-left corner.
-
4
Open your version history. This lets you see different saved revisions of the document organized by date. The steps to do this are different by version:
- Word 365: Click Info in the left panel, and then select Version history (the clock icon) in the center panel.
- Word 2019 or 2016: Click History on the menu. If you don’t see it, it’s usually because you have a subscription to Microsoft 365. In this case, click Info in the left panel and then select Version history in the center panel.
-
5
Click the version you want. All versions now appear in the right panel under «Version history.» Clicking a version opens it in a separate Word window.
-
6
Click Restore to switch back to the selected version. This will undo any changes you’ve made since the revision you selected.
Advertisement
-
1
Open Finder
. It’s the two-toned smiley face icon on the left side of the Dock.
-
2
Click the Go menu. It’s in the menu bar that runs along the top of the screen. A menu will expand.
-
3
Click Go to Folder on the menu. It’s near the bottom of the menu.
-
4
Enter the path to the AutoRecovery folder. To do this, type or paste the following path into the box (replacing username with the username you use to log into your Mac): /Users/username/Library/Containers/com.Microsoft/Data/Library/Preferences/AutoRecovery
-
5
Click the Go button. This opens a folder that contains files that were automatically saved by Word.[2]
Files in this folder begin with the word «AutoRecover.»- You won’t see the file here if you selected Don’t Save when closing Word. Unfortunately, there’s no way to recover a document if you selected that option.
-
6
Double-click the file you want to recover. This should open it in Word.
- If it doesn’t open in Word, click the file once, press Return, and then type .doc at the end of the file name. Press Return again to save the new file name and follow any confirmation requests.
- If you are prompted to select an application, click Open With and choose Microsoft Word.
-
7
Press Command to save the file. This opens the Save As dialog window, which allows you to save the document with any file name (and to any location) you wish.
-
8
Select a saving location and click Save. If you don’t see a list of folders to save to, click the On My Mac button to browse for a folder on your Mac first.[3]
Advertisement
-
1
Open Microsoft Word on your Mac. If you can’t open your Word document in Word on your Mac because it’s damaged or corrupted, you can usually use the built-in recovery tool to recover the text within. You’ll find Word on your Launchpad and/or in the Applications folder.
-
2
Click the Word menu. It’s in the menu bar at the top of the screen.
-
3
Click Preferences on the menu. A dialog window will appear.
-
4
Click the General icon under «Authoring and Proofing Tools.» It’s near the top-left corner.
-
5
Check the box next to «Confirm file format conversation at Open.» It’s the first option.
-
6
Return to Word and click the File menu. It’s near the top-left corner of the screen.
-
7
Click Open on the menu. The option to open a file will appear.
-
8
Select Recover Text from the «Open» menu. It’s the menu near the bottom-right.
-
9
Select the document and click Open. This opens the text from the document, and hopefully some or all of the original formatting. You may lose some non-text details, but the text should be intact.
Advertisement
-
1
Open Microsoft Word on your Mac. If you accidentally saved changes to your Word document and want to revert to a previous version, you can do so easily in Word 365, 2019, or 2016 for Mac.[4]
You’ll find the program on the Launchpad and/or in the Applications folder.- This method only works for files saved to your OneDrive or SharePoint in Microsoft 365.
-
2
Open the file you want to revert. To do this, click the File menu, select Open, navigate to and select the file, and then click Open.
-
3
Browse the version history. This will let you view different saved revisions of the document organized by date. The steps to do this are different by version:
- Word 365: Click the click the name of the document in the title bar of Word (at the top), and then select Browse version history.
- Word 2019 & 2016: Click the File menu and select Browse Version History.
-
4
Click the version you want. The version list appears in a panel on the right side of Word. Clicking a document version opens it in a separate window.
-
5
Click Restore to switch back to the selected version. It’s at the top of the document. This will undo any changes you’ve made since the revision you selected.
Advertisement
Add New Question
-
Question
Can I retrieve a Word document that wasn’t saved?
Spike Baron
Network Engineer & Desktop Support
Spike Baron is the Owner of Spike’s Computer Repair based in Los Angeles, California. With over 25 years of working experience in the tech industry, Spike specializes in PC and Mac computer repair, used computer sales, virus removal, data recovery, and hardware and software upgrades. He has his CompTIA A+ certification for computer service technicians and is a Microsoft Certified Solutions Expert.
Network Engineer & Desktop Support
Expert Answer
If it isn’t in your recovered files folder and you aren’t in a corporate environment, it may be gone for good. If you are in a corporate setting, there’s going to be an exchange server somewhere and there will be a copy of your file on that.
-
Question
By mistake, I deleted the file data, after the delete I saved the file. How can I get the data back?
Go to the recycle bin icon on your desktop and right click it. A menu will show up, click on restore.
-
Question
How do I recover documents deleted from my PC that are permanently deleted and are not in my recycle bin?
This will be difficult, but you will need to look for a recovery program.
Ask a Question
200 characters left
Include your email address to get a message when this question is answered.
Submit
Advertisement
Video
-
You can increase the rate at which AutoRecover saves backups of your Word file by clicking File (or Word on Mac), clicking Options (or Preferences on Mac), clicking Save, and lowering the number next to the «Save AutoRecover information every» text line.[5]
-
If you deleted your Microsoft Word document, look for it in your PC’s Recycle Bin (sometimes called Trash) folder or your Mac’s Trash folder. If it’s not there, you may be able to restore it from a backup or use a data recovery tool.
Advertisement
About This Article
Article SummaryX
1. Open Word.
2. Go to File > Info > Manage Document.
3. Click Recover Unsaved Documents.
4. Select the document and click Open.
5. Click Save As to save the document.
Did this summary help you?
Thanks to all authors for creating a page that has been read 271,296 times.
Is this article up to date?
Содержание
- Способ 1: Автоматически
- Способ 2: Вручную
- Способ 3: Восстановление несохраненных документов
- Способ 4: Восстановление резервной копии
- Способ 5: Поиск несохраненных файлов и копий
- Дополнительно: Настройка автосохранения
- Восстановление документа при зависании программы
- Вопросы и ответы
Способ 1: Автоматически
Если работа Майкрософт Ворд была экстренно завершена, например, вследствие зависания программы, ее принудительного закрытия или отключения ПК, восстановить последний несохраненный документ(ы), с которым(и) вы работали, будет предложено при следующем запуске.
- Откройте текстовый редактор. Слева в его главном окне будет находиться блок «Восстановление документов» со списком «Доступные файлы». Ознакомьтесь с ним и, ориентируясь на название, дату и время создания (ищите самую «свежую» версию), найдите тот документ, который не удалось своевременно сохранить. Отыскав, кликните по нему левой кнопкой мышки.
- Файл будет открыт в новом окне. Сохраните его в любое удобное место на диске ПК:
Воспользуйтесь для этого обозначенной выше кнопкой, затем выберите расположение
и укажите его в «Проводнике». Для подтверждения нажмите «Сохранить».
Примечание: К изначальному наименованию текстового документа будет добавлена приписка «(Автосохраненный)» или «(автовосстановление)». Если вы хотите сохранить его под прежним именем, заменив оригинальный файл, сначала закройте первое окно программы. Отметим, что к последнему решению стоит прибегать только в том случае, если больше нет документов для восстановления.
- Область «Восстановление документа» в его обновленной версии будет закрыта. Если требуется восстановить еще один или несколько файлов, которые тоже не были сохранены, вернитесь к первому открытому окну программы и повторите действия из первого шага настоящей инструкции.
В большинстве случаев содержимое текстового документа данным методом восстанавливается не в полном объеме. В первую очередь это связано с тем, какое значение времени установлено для доступной в Word функции автосохранения (подробнее о ней будет рассказано в предпоследней части статьи), – по умолчанию это 10 минут, и за этот промежуток более-менее опытные пользователи вполне могли написать достаточно большой фрагмент текста. К сожалению, он наверняка будет потерян.
Способ 2: Вручную
Упомянутая выше функция автоматического сохранения создает резервные копии документов Ворд и помещает их в указанное расположение на диске. Это те же файлы, которые предлагается восстановить при запуске программы после ее аварийного закрытия, но это происходит не всегда. Именно в таком случае потребуется самостоятельно выполнить данные действия.
- Запустите Word, вызовите его меню «Файл» (в ранних версиях это расположенная слева на панели инструментов кнопка с логотипом MS Office)
и откройте «Параметры».
- В открывшемся окне перейдите во вкладку «Сохранение».
- Именно здесь задаются все параметры автосохранения, но сейчас нас интересует только один – «Каталог данных для автовосстановления». Скопируйте путь, указанный напротив данного пункта.
- Откройте «Проводник», например, воспользовавшись клавишами «Win+E», введите в его адресную строку скопированный на предыдущем шаге путь и нажмите «Enter» для перехода в это расположение.
Читайте также: Как открыть «Проводник» на компьютере с Windows
- В открывшейся директории может быть довольно много файлов и папок, но, так как нас интересуют последние версии, для удобства навигации следует упорядочить содержимое по дате изменения.
Резервная копия файла может храниться как непосредственно в самом каталоге, так и в отдельной папке,
название которой будет повторять название документа, но «разбавленное» символами вместо пробелов. - Как и в предыдущем методе, ориентируясь на наименование документа и дату его создания, найдите тот, который не был сохранен и сейчас требуется восстановить.
- Откройте его двойным нажатием левой кнопки мышки или через контекстное меню и повторно сохраните на диск.
В плане результативности этот способ ничем не отличается от предыдущего и имеет те же недостатки – часть содержимого документа, которая была создана с момента последнего автоматического сохранения, не будет восстановлена. При этом в некоторых случаях такой подход является единственным решением задачи, озвученной в заголовке статьи.
Способ 3: Восстановление несохраненных документов
Помимо автоматического сохранения текстовых файлов в процессе работы с ними, Word также создает резервные копии, которые можно восстановить через меню программы.
- Откройте Ворд, вызовите меню «Файл», перейдите к разделу «Сведения» и нажмите на кнопку «Управление документом».
- Выберите пункт «Восстановить несохраненные документы».
Примечание: Получить доступ к данной возможности программы можно и несколько иначе, перейдя по пути «Файл» — «Открыть» — «Последние» и нажав кнопку «Восстановить несохраненные документы».
- Будет открыто окно системного «Проводника», в котором указано расположение папки с резервными копиями. Ориентируясь на название, найдите тот файл, который ранее не удалось сохранить. Выделите его и нажмите на кнопку «Открыть».
Все что остается сделать далее – повторно сохранить этот документ в любое удобное место на диске (изначально он будет открыт в режиме «Только чтение»).
Как и в рассмотренных выше случаях, велика вероятность, что содержимое будет восстановлено не полностью.
Способ 4: Восстановление резервной копии
При выполнении инструкции из Способов 2 и 3 вы наверняка могли заметить файлы в неизвестных форматах, которые содержатся в папке автосохранений Ворд. Среди них вполне могут находиться несохраненные документы, восстановить которые можно через саму программу.
- Выполните действия из шагов № 1-3 части «Способ 2: Вручную» настоящей статьи. То есть узнайте расположение папки с автоматическими сохранениями и скопируйте его.
- Откройте меню «Файл» в Word, выберите пункт «Открыть», затем «Обзор».
- В адресную строку открывшегося «Проводника» вставьте скопированный адрес и перейдите к нему, нажав «Enter» или расположенную справа стрелку.
- В выпадающем списке «Все файлы» выберите «Восстановление текста из любого файла». Затем, ориентируясь на название и дату создания, найдите документ (или папку с ним), который требуется восстановить, выделите его и нажмите «Открыть».
- Появится окно «Показать исправления» — ознакомьтесь с указанными в нем сведениями и нажмите «Закрыть».
Несохраненный документ будет открыт в Ворде, но со сброшенным форматированием – это обычный текст со шрифтом, размером и отступами по умолчанию, без какого-либо оформления. К сожалению, его придется восстанавливать самостоятельно, что поможет сделать отдельная инструкция на нашем сайте.
Подробнее: Как форматировать текст в документе Word
Отметим, что данный метод тоже не гарантирует полного восстановления содержимого текстового файла.
Способ 5: Поиск несохраненных файлов и копий
Последний метод восстановления несохраненных документов представляет собой смесь всех предыдущих. Заключается он в самостоятельном поиске файлов резервных копий и их последующем открытии в Ворде.
- Откройте «Проводник», перейдите в корень системного диска (в нашем примере таковым является (C:)), скопируйте и введите в его поисковую строку первое из указанных ниже значений. Нажмите «Enter» для начала поиска.
*.WBK
*.ASD - Ожидайте, пока процедура будет завершена (обычно это занимает несколько минут), после чего откройте найденный документ или документы. Его название скорее всего будет состоять из произвольных символов, поэтому ориентируйтесь в первую очередь на дату последнего изменения.
- Ознакомьтесь с содержимым файла и сохраните его.
- Снова перейдите в «Проводнике» к системному диску, скопируйте второе из указанных выше значений, вставьте его в строку поиска и запустите процедуру.
- Дождитесь, пока поиск будет завершен, и ознакомьтесь с его результатами. Ориентируясь на название и дату изменения документа, найдите тот, который требуется восстановить.
- Нажмите по нему правой кнопкой мышки и выберите в контекстном меню пункт «Расположение файла».
- Скопируйте указанный в адресной строке «Проводника» путь и выполните инструкцию из предыдущей части статьи, чтобы восстановить несохраненный документ Word.
Данный метод найдет свое применение в случаях, когда в программе были изменены параметры автосохранения, в первую очередь, место для хранения резервных копий, или если она установлена не в папку по умолчанию. Сам же несохраненный документ может иметь как формат WBK, так и ASD, поэтому мы и искали их по порядку, в вашем же случае, возможно, будет достаточно найти один из них.
Дополнительно: Настройка автосохранения
Для того чтобы предотвратить возникновение подобных проблем в будущем или хотя бы минимизировать их последствия, рекомендуется изменить параметры автоматического сохранения, задав меньший чем указанный по умолчанию временной интервал. Оптимальным решением будет минимальное значение – 1 минута. Сделать это можно в разделе «Параметров» Ворд, который мы с вами открыли на третьем шаге инструкции из Способа 2, для получения более детальных сведений по самой процедуре ознакомьтесь с представленной по ссылке ниже статьей.
Подробнее: Настройка функции автосохранения в Microsoft Word
Обратите внимание! В лицензионных версиях Microsoft Office с авторизованным в приложении аккаунтом Microsoft сохранение осуществляется в фоновом режиме, на постоянной основе. Это исключает необходимость ручного или автоматического сохранения текстового документа, а значит, рассматриваемая нами в рамках настоящей статьи проблема в таком случае попросту не возникнет.
Восстановление документа при зависании программы
Если сохранить документ Ворд не удалось не по причине экстренного закрытия программы, а из-за ее зависания, алгоритм процедуры восстановления может выглядеть несколько иначе. Так, если текстовый редактор все еще запущен, но не отвечает и не реагирует на какие-либо действия, единственное, что остается – это сделать скриншот текста на экране и затем распознать его с помощью специализированного софта. Процедура автоматического и/или ручного восстановления, рассмотренная нами выше, в подобных ситуациях, к сожалению, доступна далеко не всегда.
Подробнее: Как сохранить текстовый документ, если Word завис
Еще статьи по данной теме:
Помогла ли Вам статья?
На чтение 6 мин Просмотров 17.9к.
Знакома ли вам ситуация, когда весь день просидев за работой в Word, по её завершении вы с чистой совестью собираетесь закрыть файл, но вот курсор предательски кликает на вариант “не сохранять”, и все ваши старания оказываются напрасными? Или пока вы пишете эссе и ни о чём не подозреваете, неожиданно выключается свет, а вместе с ним пропадают и все несохраненные данные? Если вы сейчас это читаете, то, скорее всего, случилось что-то такого рода и с вами.
Но не стоит отчаиваться! Процесс поиска несохраненного документа и его восстановления довольно быстрый и простой, так что вы не потратите на него много времени.
Рассмотрим способы восстановления документов Word для трёх версий: 2010, 2007 и 2003 года. Они немногим отличаются, но обо всём по порядку.
Содержание
- Версия Word 2010
- Версия Word 2007
- Конвертер резервных копий
- Что делать, если нет резервной копии
- Первый способ
- Второй способ
- Третий способ
Версия Word 2010
К счастью, в этой версии разработчики позаботились о такой проблеме? и можно без проблем вернуть утерянный документ. Более того, если случилось аварийное завершение работы, то есть компьютер выключился без вашего участия, то программа сама восстановит файл, который вы не успели сохранить.
А если никаких непредвиденных выключений не происходило и вы просто промахнулись, нажимая на кнопку “сохранить”, то надо искать резервные копии документов вручную. Это не так сложно, ниже приведена подробная инструкция.
- Открываем Word, нажимаем на “Файл” в левом верхнем углу экрана. После этого переходим “Сведения”
2. Находим “Версии”, нажимаем и выбираем функцию “Восстановить несохраненные документы”.
3. Перед нами открывается папка, где находятся резервные копии документов. Ищем среди них нужный нам файл и открываем его.
4. Сохраняем документ и продолжаем работать над ним столько, сколько нужно!
Вот и всё, мы нашли резервную копию документа и восстановили всё вручную, затратив на это максимум 5 минут. Возможно, у вас возник вопрос, почему несохраненный файл оказался в какой-то папке? Всё просто, в Word 2010 по умолчанию работает функция автосохранения документа каждые 10 минут. При желании это время можно изменить, например, на автосохранение каждые 2 минуты. Сделать это довольно легко, давайте вместе разберёмся.
- Снова заходим в “Файл”, только на этот раз в меню выбираем “Справка”, а потом “Параметры”.
- Справа в меню параметров находим “Сохранения” и настраиваем удобный для нас интервал, с которым будет совершаться автосохранение. Там же можно изменить путь сохранённых файлов, чтобы было легче их искать.
Вот и всё, теперь вы знаете, как восстановить документ ворд 2010. Сейчас давайте поймём, как восстановить несохраненный документ ворд 2007. Там всё немного отличается, но тоже довольно просто и понятно.
Версия Word 2007
В целом, единственное отличие более ранних версий word (2007, 2003) в том, что в меню нет раздела “Сведения”, откуда мы и “вытащили” несохранившиеся документы. Однако, как было сказано ранее, восстановить файлы по-прежнему не составляет для нас с вами труда.
- Запустив Word, нажимаем на логотип Office в левом верхнем углу экрана.
- Нажимаем на уже знакомые нам “Параметры” и кликаем на кнопку “Сохранение”.
- Далее находим блок “Каталог данных для автовосстановления” и копируем весь путь к папке с копиями, который там указан. После этого закрываем окно параметров, оно нам больше не понадобится.
- Ещё раз нажимаем на логотип, но на этот раз выбираем “Открыть”.
- Задаём путь к папкам с копиями, который мы только что скопировали. И делаем так же, как и в случае word 2010.
На этом всё, восстановление не сохранившегося документа произведено! Эта же схема работает с версией Word 2003.
Конвертер резервных копий
Но если у вас не получается открыть файл способами, приведёнными выше, значит, файл повреждён или удалён и здесь уже необходимо использовать конвертер резервных копий. Он установлен вместе с Office, но иногда его надо активировать вручную.
- Нажимаем на “Пуск”, заходим в “Панель управления”.
- Выбираем категорию “Программы”, “Удаление программ”.
- Находите “Microsoft Office” и нажимаете “Изменить”.
- Далее, выбираем “Добавить компоненты” в окне, которое открылось и продолжаем.
- Переходим в “Общие средства Office” – “Конвертеры и фильтры” – “Конверторы текстовых файлов” – “Конвертер восстановления текста”.
- Выбираем опцию “Запускать с компьютера”, начинается установка. Это займёт какое-то время.
- Когда установка будет завершена, открываем word.
- Кликаем на логотип Office и выбираем “Параметры”.
- Во вкладке “Дополнительно” находим блок “Общие”.
- И ставим галочку в “Подтверждать преобразование формата”.
Поздравляем, теперь эта опция у вас включена. Если же она была и до этого включена, то ничего из вышеописанного делать не надо, приступаем сразу к её пользованию. Итак, как восстановить удалённый документ word:
- Запускаем word, “Файл” – “Открыть”.
- Вводим путь к резервной копии и нажимаем на неё.
- В поле над кнопкой “Отмена” задаём параметр “Восстановление текста”.
- Нажимаем на стрелочку возле “Открыть” и выбираем “Восстановление”.
Готово, мы “вернули” удалённый/повреждённый файл с помощью конвертера.
Что делать, если нет резервной копии
Бывает так, что она исчезает после того, как документ в Word был закрыт. Но и эта ситуация не безнадёжна, есть несколько способов вернуть ваш файл в целости и сохранности.
Первый способ
- Открываем “Мой компьютер”.
- В строку поиска вводим “*.asd”. Это расширение всех несохраненных файлов word, а звёздочка читается как любой символ.
- По завершении поиска в предоставленном списке найдите резервную копию ваших данных.
А если система ничего не нашла, попробуйте вместо “*.asd ” использовать “.wdk”. Если же этот вариант вам не помог, попробуйте следующий способ.
Второй способ
Если вам не помог первый вариант, значит, не существует автоматически сохранённого документа. Однако, ваши данные ещё могут быть во временных файлах. Итак, что надо делать:
- Снова открываем “Мой компьютер”
- В строку поиска теперь вбиваем “*.tmp“.
- В списке ищем нужный вам файл.
Третий способ
Порой временные данные сохраняются со знаком ~, тильдой в начале.
- Снова заходим в поиск, в параметрах укажите дату последнего изменения в файле.
- Набираем “~*.*” и система ищет все документы, которые начинаются на тильду.
- Из всего появившегося списка найдите нужный вам документ.
Это все способы, с помощью которых возможно произвести восстановление утерянных и несохраненных файлов. Но если ни один из них вам не помог, то попробуйте воспользоваться специальными программами.
Когда вы работаете с объёмными или важными документами, надо убедиться, что автосохранение настроено, но лучше самому сохранять, чтобы быть абсолютно уверенным в сохранности ваших документов.