График приема лекарств excel

Таблица с календарем и временем приема лекарств. График со схемой приема лекарств в Excel для ежедневного контроля за выполнением назначений врача.

График и таблица со схемой и временем приема лекарств особенно важны для детей и пожилых людей, принимающих лекарственные препараты самостоятельно.

Рассмотрим составление ежедневного графика со схемой приема лекарств в Excel на конкретном примере. Для этого возьмем следующее назначение врача:

Кроме того, необходимо учесть ежедневный прием препаратов, снижающих артериальное давление:

1. Бисопролол 2,5мг — 1т утром.
2. Амлодипин 5мг — 1т вечером.

Программа Excel идеально подходит для составления графика со схемой приема лекарств. Достаточно заполнить первый день и добавить остальные дни с помощью копирования и вставки. Затем вручную скорректировать даты, хотя можно сделать это с помощью формул*.

Отмечать принятые лекарства можно буквой «х». Знак «+» можно использовать только в том случае, если ячейкам присвоен текстовый формат, иначе его ввод будет расценен программой Excel как начало записи формулы. Хотя у меня сейчас в 64-битной версии Excel 2016 знак «+» вводится без проблем в ячейках общего формата.

Если в назначениях врача есть антибиотик с четырехкратным приемом, необходимо в ежедневный график добавить строку «Ночь».

Ежедневный график со схемой и временем приема лекарств, подготовленный в Excel, можно распечатать и вести на бумажном носителе. В большинстве случаев это бывает удобней, чем отмечать выполненные пункты на компьютере. А случаи эти следующие: отсутствие постоянного доступа к компьютеру, лечение детей и пожилых пациентов.

* Чтобы с помощью формул вставить нужные даты, необходимо скопировать данные первого дня во второй. В ячейку с датой второго дня следует вставить формулу, увеличивающую дату первого дня на единицу. В приведенном выше графике формула в ячейке «A5» выглядела так: =A1+1. При копировании блока ячеек второго дня ниже, при каждой последующей вставке, дата автоматически увеличивается на единицу.

Таблица с календарем приема лекарств

В настоящее время для учета приема лекарств я использую следующую таблицу со временем приема препаратов и условным календарем (перечисление дат в строке заголовков):

Эта таблица также может быть распечатана на бумажном носителе, хотя удобнее заполнять ее на компьютере, так как она может оказаться очень длинной по горизонтали.

Будьте здоровы!

---

Здравсити и Ригла – интернет-сервисы заказа лекарств, медтехники, товаров для красоты и здоровья с оплатой и получением в аптеке.

In this article, you’ll find the most useful free, downloadable medical forms and templates in Microsoft Word, Excel, and PDF formats. Customize the templates to document medical history, consent, progress, and medication notes to ensure that no detail is missed.

Это шаблон расписания приема лекарств. Шаблон, который может использоваться LibreOffice онлайн, OpenOffice, офисным пакетом Microsoft (Word, Excel, Powerpoint) или Office 365.

Для планирования дел, ведения бюджета или составления списков есть специальные приложения. Однако иногда с подобными задачами удобнее работать в старых добрых табличках: их проще настраивать под себя, передавать другим и открывать на любом устройстве. Подготовили для вас шаблоны, которые будут полезны в разных ситуациях. Использовать их можно как в Excel, так и в Google Таблицах.

Список вещей в поездку

Вопрос «а ничего ли я не забыл взять» сродни вечным «кто виноват» и «что делать» и беспокоит каждого, кто собирается в отпуск или командировку. Табличка со списком вещей ускорит сборы и успокоит нервы.

В шаблоне таблицы со списком вещей в поездку приведен условный список для поездки на море семьи с одним ребенком. Разумеется, каждая семья адаптирует этот список под свои потребности. В таблице перечислены основные категории вещей, которые нужно взять с собой: документы и деньги, личные вещи, гигиена и косметика, белье, одежда, обувь, аптечка, питание. В столбцах записаны конкретные вещи по категориям для каждого члена семьи.

В столбцах «Статус» настроен выпадающий список: выберите нужное значение, чтобы отметить, уложена ли вещь и куда именно.

Вы можете добавить или удалить значения в выпадающем списке в столбцах «Статус».

В Google Таблицах: выделите столбец — пункт «Данные» в верхнем меню — «Настроить проверку данных». В окошке «Правила» должно стоять «Значение из списка». Добавьте или удалите из списка нужные значения.

В Excel: выделите столбец — пункт «Данные» в верхнем меню — «Проверка данных». На вкладке «Параметры» в графе «Тип данных» — «Список», в графе «Источник» добавьте или удалите нужные значения. Поставьте галочку в строке «Распространить изменения на другие ячейки с тем же условием».

Если вам понадобился список для другой поездки, например, зимой в горы, сделайте копию вкладки «Пример» и адаптируйте список под цель поездки либо используйте вкладку «Пустой шаблон». Со временем у вас появятся списки под все ваши стандартные цели поездок и время на сборы сократится до минимума.

Скачать таблицу «Список вещей в поездку».

График приема лекарств

Всем нам иногда приходится посещать врачей и принимать назначенные ими лекарства. Маленькая бумажка, на которой доктор загадочным почерком расписывает лечение, поможет фармацевту в аптеке выдать вам нужные препараты, но мало поможет в организации их ежедневного своевременного приема. Держать информацию в голове неудобно, расписывать на бумажке чуть более понятным, чем у врача, почерком — тоже не самый эффективный вариант. На помощь придет наша таблица с шаблоном графика приема лекарств.

Обычно все приемы лекарств так или иначе соотносятся с основными приемами пищи. Распределите в таблице прописанные препараты в хронологическом порядке с указанием основного времени приема пищи и интервала: до, после или во время еды. Для удобства в столбцах «Когда и «Прием пищи» настроены выпадающие списки. Отметьте длительность приема на хронологической шкале.

Допустим, вам повезло и не нужно идти к врачу, но вы хотите принять курс витаминов и прочих полезных добавок к пище. Дата начала курса — 1 июля. Кое-какие препараты вы решили принимать 15 дней, а кое-какие — 10. Табличка будет выглядеть так.

Отмечайте в таблице каждый прием, и тогда вам не придется спустя час гадать, выпили вы таблетку или нет.
Вечером 5 июля ваша табличка может выглядеть так.

Скачать таблицу «График приема лекарств».

Кулинарная книга

Случайно встреченные на просторах интернета и успешно опробованные рецепты, увы, имеют свойство теряться. И когда хочется повторить тот самый тыквенный суп с креветками, бывает сложно вспомнить, где был найден рецепт: в одном из многочисленных кулинарных аккаунтов Инстаграма, н  форуме или по поисковому запросу на каком-то сайте.

Шаблон кулинарной книги прост и удобен. Занесите в таблицу название рецепта и добавьте к нему гиперссылку на рецепт (щелкните по ячейке с названием правой кнопкой мыши и выберите «Ссылка» в Google Таблицах и «Гиперссылка» в Excel), отметьте категорию блюда и напишите при необходимости комментарий.

Подтяните в кулинарную книгу и те рецепты, что хранятся в виде документов Word, PDF или, например, JPEG. Для этого положите в одну папку файлы с рецептами. Впишите название рецепта в таблицу.

В Google Таблицах: щелкните по файлу с рецептом правой кнопкой мыши и выберите «Получить ссылку», затем щелкните правой кнопкой мыши по ячейке с названием рецепта в таблице, выберите «Ссылка» и вставьте скопированный URL.

В Ecxel: щелкните по ячейке правой кнопкой мыши и выберите «Гиперссылка», связать с «Файл, веб-страницей» и выберите нужный файл.

В таблице настроены фильтры. Вы можете отфильтровать рецепты по категории и выбрать, например, только первые блюда или выпечку.

Скачать таблицу «Кулинарная книга».

План и бюджет путешествия

Еще одна удобная таблица, полезная путешественникам. С ее помощью вы не только составите программу путешествия, но и просчитаете его стоимость. Траты автоматически суммируются в целом и по категориям: вы заранее поймете, укладываетесь ли вы в свой бюджет, что обойдется дороже всего и нельзя ли на этом сэкономить. При этом вы будете уверены, что все достопримечательности, которые вы хотите посетить, учтены и удобно распределены по дням путешествия.

Рассказываем, как работать с таблицей.

В столбце «Локация» укажите точку или несколько точек, где вы будете снимать жилье.

В столбце «Программа» распределите достопримечательности по дням, в которые вы будете их посещать.

План поездок по достопримечательностям удобно составлять в Google Картах. Сначала отметьте все точки, которые вас интересуют, а затем посмотрите, как их сгруппировать и распределить по дням. Если вы путешествуете на машине, карты помогут определить расстояния и просчитать стоимость бензина.

В столбце «Статья расходов» выберите одну из четырех категорий расходов: транспорт, жилье, еда, развлечения.

В столбце «Описание» укажите конкретный расход.

В столбце «Стоимость, ед.» поставьте стоимость за единицу. Например, для аренды жилья это стоимость за сутки, для бензина — стоимость за литр, а для билетов на концерт — стоимость за штуку.

В столбце «Кол-во» укажите, сколько единиц вам потребуется. Например, сколько суток вы будете снимать жилье в этом городе, сколько литров бензина вам понадобится при вашем плане поездок, сколько билетов на концерт вы купите.

В столбце «Расход» сумма посчитается автоматически.

В столбце «Комментарий» пропишите время заезда и выезда в отель или квартиру, сдачи арендованной машины, оставьте ссылки на статьи о достопримечательностях и т.д.

В синих блоках над таблицей автоматически считается весь бюджет поездки и бюджет по категориям.

В таблице есть отдельная вкладка для расчета стоимости топлива, если вы путешествуете на машине.
Укажите расход топлива на 100 км и стоимость за литр, в таблице пропишите маршруты и их расстояние. Таблица автоматически посчитает расход и стоимость бензина для каждой поездки, а также суммарную стоимость бензина для всего путешествия.

Скачать таблицу «План и бюджет путешествия».

Бюджет класса

Подарки детям и учителям, билеты на экскурсии, продукты для пикника — родителям школьников постоянно приходится на что-то собирать деньги, что-то покупать   как-то отчитываться о тратах. Удобнее всего делать это в таблице.

Рассказываем, как работать с таблицей с бюджетом класса.

На вкладке «Список класса» составьте, собственно, список учеников класса.

На вкладке «План расходы» пропишите планируемые покупки: подарки к праздникам детям и классному руководителю, учебные материалы, продукты к праздничному столу. Укажите стоимость за штуку и количество. В столбце «Расход» и строках с итоговым бюджетом суммы подсчитываются автоматически.

Разделите итоговую сумму на количество учеников класса — так станет понятно, сколько денег собирать с каждого. Собирать лучше с запасом, наверняка возникнут непредвиденные траты.

Впишите сумму в столбец «Сумма 1» на вкладке «Список класса».

На вкладке «Факт расходы» заполняйте реальные траты, все суммы считаются автоматически.

Если уложиться в бюджет не получилось и нужно собирать деньги дополнительно, вносите их в столбцы «Сумма 2» и «Сумма 3» на вкладке «Список класса».

В таблице также есть вкладки для идей подарков и чеков за покупки.

Заключение

Таблицы — универсальный инструмент для организации и систематизации чего угодно. Надеемся, наши шаблоны пригодятся вам и вдохновят на создание своих собственных полезных таблиц.

Оформите подписку Office 365 для дома или Office 365 персональный и пользуйтесь Excel и другими программами Microsoft на устройствах под управлением Windows, macOS, iOS и Android. Дополнительно вам доступны ежемесячные обновления функций, бесплатные обновления основных выпусков, 1 ТБ пространства в облачном сервисе OneDrive и 60 минут в месяц в Skype для звонков на любые номера.

Очень удобная таблица. С помощью этого простого способа вы не забудете – принимали вы препарат или нет. Вы можете записать прием препарата по дням недели. Рассчитана таблица на 9 наименований лекарств.

Выкладываю таблицы в отличном качестве, адаптированные для печати на листах A4. 2 варианта: для недели и для месяца. Для распечатки на черно-белом принтере.

Таблица Приема Лекарств: образец по дням на неделю

Скачать и распечатать шаблоны бесплатно и без регистрации.

Скачать в PDF:

Скачать в WORD:

Таблица Приема Лекарств: образец по дням на месяц

Распечатать в PDF:

Распечатать в WORD:

Удачи!

Конечно, технологии облегчают жизнь, но и обойтись без них вполне возможно. В этой статье представлен десяток удобных форм Excel, которые вы можете вести в электронном виде или распечатать книжками и блокнотами. Разумеется, шаблон может быть доработан вами под свои нужды.

Контроль питания

Пытаетесь ли вы сбросить вес, мечтаете иметь фигурное тело или стараетесь питаться здоровой пищей — вам необходимо фиксировать количество потреблённых калорий и жиров. И если уместить в голове основные приёмы еды вполне возможно, то учесть все съеденные в течение дня плюшки, шоколадки и прочие вкусняшки — совсем непросто. Решением проблемы является использование небольшого блокнота, который всегда будет под рукой. Скачайте шаблон дневника питания и смастерите из него тот самый блокнот. Не забудьте отмечать количество выпитой жидкости!

Дневник похудения

Порочность человечества всё чаще видна на отдельных его представителях. Чревоугодие вылазит на щёках, боках и бёдрах всё большего количества людей. Можно сколько угодно долго вжимать живот и становиться в выгодный ракурс перед зеркалом, но скинуть лишние килограммы  вы всё равно не сможете. Только физические нагрузки способы вернуть вам приятный внешний вид.

А придаст рвения в борьбе за идеальное тело дневник успехов по снижению веса. Перейдя по ссылке, вы сможете скачать печатную PDF-форму, в которую помимо веса вносятся мерки тела, а вдобавок загрузить excel-ку с графиком ваших побед.

Учёт тренировок

Каждое отжимание или приседание совершенствует ваши мышцы и укрепляет дух. Но максимальная польза от тренировок приходит лишь при верно выбранной программе. Именно поэтому многие любители спорта ведут записи своей активности.

Не знаете, как начать вести дневник? Попробуйте с простой формы, которую вы можете доработать под свои нужды.

Контроль давления

Не секрет, что отклонение артериального давления от нормы пагубно сказывается на функционировании всех механизмов организма. Увеличение или снижение давления может свидетельствовать о наличии различных заболеваний, быть следствием приёма разнообразных лекарств, пребывании в стрессовом состоянии и зависеть от времени суток. К сожалению, сердечно-сосудистые заболевания лидируют в списке причин смерти человека, особенно статистика выглядит удручающей на постсоветском пространстве.

Именно поэтому каждому из нас необходимо периодически отслеживать показания тонометра, дабы вовремя распознать надвигающуюся угрозу. Как вы догадались, для этого вам также предлагается заготовка.

Стремление к идеальному весу

Вам знакомо желание похудеть или набрать вес (да-да, есть и те, кто мечтает о десятке «лишних»)? Тогда вы, скорее всего, держите в голове какой-то идеальный ориентир. Но идеальным он будет лишь условно, так как не все из нас знают оптимальное соотношение роста и веса человеческого тела. Чтобы узнать ту самую цель, распечатайте и держите перед глазами таблицу правильного веса, рассчитанную на основе нескольких различных методик.

Учёт приёма медикаментов

Смею предположить, что ваша медицинская аптечка вовсе не напоминает коробку скромных размеров. Скорее всего, в вашем жилище имеется несколько десятков наименований таблеток, капсул, уколов, спреев и просто неопределённых баночек. Вряд ли они все находятся в одном месте, поэтому и вспомнить о наличии большинства из них не выйдет. Даже если вы захотите воскресить в памяти информацию о том, когда, зачем и сколько было выпито пилюль, вы не сможете этого сделать уже через неделю после выздоровления.

А ведь эти сведения могут быть полезны, если вы на следующий сезонный пик заболеваний захвораете и захотите повторить подходящий курс лечения, или ваш участковый спросит о ваших методах неудачного самолечения. В такой ситуации на помощь придёт своя домашняя медицинская карточка.

Запоминание прививок

Путешествие в экзотические страны — это, в первую очередь, незабываемые впечатления от погружения в абсолютно другой мир. Но незабываемыми впечатления могут стать и по не очень приятной причине — заболевании специфическими гадостями. Поэтому, отправляясь в дальнюю дорогу, странники прививаются от диковинных вирусов.

И ещё один жизненный пример. Большинство из нас с различной периодичностью делают прививки от страшных хворей. В детстве нам колют приличный набор вакцин, а в течение жизни их через десятки лет повторяют.

Если вы не относитесь к числу ярых противников иммунизации, то вам будет полезна карточка прививок. В неё можно внести уколы всех членов семьи и проставить даты повторного прививания.

Расчёт ИМТ

BMI (индекс массы тела) — своего рода ориентир, по которому можно судить о наличии у человека проблем с весом, а соответственно и со здоровьем. На основе интерпретации показателя ИМТ определяются показания необходимости лечения. Для того, чтобы быстро определить свой ИМТ и сравнить его с рекомендациями ВОЗ, воспользуйтесь простым excel-калькулятором.

Отслеживание уровня сахара в крови

Будем надеяться, что вам и вашим близким не доведётся мониторить изменения уровня сахара в крови в течение дня. Если же судьба выдаст подобный фортель, предлагаем вам обратиться к удобной форме, в которую вы сможете вносить текущее значение, а также помечать физическую активность и диету, которая повлияла на результат. К заметочнику прилагается диаграмма, наглядно демонстрирующая колебания уровня на основе ваших записей.

Расчёт 1ПМ

Не будучи человеком вовлечённым в бодибилдинг и тяжёлую атлетику, достаточно трудно проникнуться сутью и предназначением такого показателя как одно повторение с максимальным весом. Вычисление 1ПМ будет полезно для определения подходящей нагрузки при выполнении повторяющихся упражнений. Всем начинающим силовым спортсменам пригодится вести план отдельных подходов и тренировок в целом, а также высчитать свой 1ПМ при помощи соответствующей формы.