только полные версии книг
полная версия
Программное обеспечение
Освойте последнюю версию Excel с помощью великолепного руководства — книги «Excel 2013. Библия пользователя!
Если вы хотите создавать диаграммы, импортировать и обрабатывать данные,…
Подробнее
полная версия
Программное обеспечение
О чем эта книга
Предмет рассмотрения этой книги — язык программирования Visual Basic for Applications (VBA), который встроен в Excel, а также в другие приложения, входящие в состав Microsoft…
Подробнее
полная версия
полная версия
Технические науки
Большинство изданий, посвященных Excel, представляют собой универсальные руководства по программному продукту, содержащие информацию об использовании всех его средств и инструментов. Наряду с этим…
Подробнее
Похожие авторы
Многие из нас слышали о правиле 21 дня, которое подчеркивает, что для возникновения привычки нужен именно 21 день. Но почему не все так просто и, скажем, так важно выдержать 21 день, чтобы привыкнуть бегать по утрам или перестать есть пирожные поздно вечером? На самом деле, все гораздо сложнее. Сегодня немножко расскажу, как формируются привычки, как закрепить новые и что делать с плохими и неже
The Power Of Habit. Why We Do What We Do In Life And Business
ID товара: 474687
ISBN: 978-5-00074-032-3 все, 978-5-00074-126-9 скрыть
Страниц: 416 (Офсет) — прочитаете за 9 дней
Оформление
Масса: 636 г
Размеры: 235x155x22 мм
+
+
=
Сила привычки. Почему мы живем и… 643 437 руб.
Сила воли. Как развить и укрепить 1102 860 руб.
Думай медленно… решай быстро 956 руб.
Описание:
«Власть привычки…» — обязательна к прочтению всем, кто хочет достичь успеха. По популярности, уровню материала и готовым «кейсам» — эту книгу можно смело поставить в один ряд с мировыми бестселлерами нобелевского лауреата Даниэля Канемана «Думай медленно… решай быстро» и Стивена Кови «7 навыков высокоэффективных людей», названной журналом «Time» одной из наиболее влиятельных книг по бизнесу.
Новый перевод книги, возглавившей списки бестселлеров «New York Times», «Washington Post», «Los Angeles Times», «USA Today» и «Publishers Weekly»!
Книга, которая продержалась в списке бестселлеров «New York Times» 60 недель, а «Wall Street Journal» и «Financial Times» назвали ее одной из лучших книг года!
Наблюдения и открытия Дахигга во многом дополняют и развивают идеи лауреата Нобелевской премии по экономике Даниэля Канемана, автора бестселлера «Думай медленно… решай быстро» — еще одного бесспорного шедевра саморазвития.
Книга рекомендована для прочтения всем, кто работает над собой и хочет изменить свою жизнь!
Аннотация:
Лауреат Пулитцеровской премии Чарлз Дахигг открывает перед читателями увлекательный мир последних научных открытий, которые объясняют, как формируются и почему существуют привычки, а также то, как их можно изменить.
Как «Starbucks» завоевывает своих клиентов?
Возможно ли запрограммировать себя на победу?
Влияют ли привычки одного человека на достижение общей цели?
От силы привычки зависит все: занятия спортом и борьба с лишним весом, профессиональная эффективность и финансовый успех. Изменяя привычки, мы способны изменить и свою жизнь, и мир вокруг нас! Умело подкрепляя научную информацию интереснейшими примерами — историями из жизни крупных корпораций, успешных спортивных команд и даже движения за гражданские права, — Дахигг подводит нас к совершенно новому пониманию человеческой натуры и ее поистине неограниченного потенциала. И здесь «Власть привычки» во многом пересекается со знаменитой книгой — «Думай медленно… решай быстро», Даниэля Канемана. Причем не просто пересекается, но дает новый угол обзора, новый событийный инструментарий. Таким образом, лауреат Пулицеровской премии развивает и дополняет идеи лауреата Нобелевской.
Об авторе:
Чарлз Дахигг — лауреат Пулитцеровской премии, известный американский журналист и автор международного бестселлера «Власть привычки», переведенного на 37 языков.
Цитата:
«Практически любой сделанный нами выбор на первый взгляд кажется результатом хорошо продуманного решения, однако на самом деле это не так. Это — привычки. И хотя каждая привычка сама по себе значит не так уж и много, со временем еда, которую мы обычно заказываем, слова, которые говорим детям перед сном, манера распоряжаться деньгами, занятия спортом, даже способ организовывать собственные мысли и рабочий процесс начинают оказывать огромное влияние на наше здор… Рекомендуем!
Чарлз Дахигг: другие книги автора
Кто написал Сила привычки? Узнайте фамилию, как зовут автора книги и список всех его произведений по сериям.
Уважаемые правообладатели!
Возможность размещать книги на на нашем сайте есть у любого зарегистрированного пользователя. Если Ваша книга была опубликована без Вашего на то согласия, пожалуйста, направьте Вашу жалобу на info@libcat.ru или заполните форму обратной связи.
В течение 24 часов мы закроем доступ к нелегально размещенному контенту.
Автор книги и ее структура
Дахигг Чарлз, не является ученым или психологом. Он журналист New York Times, который заинтересовался изучением привычек, находясь в качестве газетного репортера в Багдаде.
Дахигг Чарлз
Свою книгу он разделил на три части. Первая часть посвящена процессу появления привычек в жизни людей. Здесь изучаются неврология возникновения привычек, процесса построения новых привычек и изменения существующих, а также методы, с помощью которых (спойлер!) Один рекламный агент привил всем американцам привычку чистить зубы. Вторая часть содержит исследование привычек успешных компаний и организаций, а третья посвящена привычкам общины.
Каждая глава построена на центральной мысли: привычку можно изменить, если понять механизм ии работы .
Книга написана на основе многих научных исследований, интервью с более чем 300 учеными и руководителями, а также на исследовании многих компаний. “Сила привычки” достаточно признанной книгой, которая чрезвычайно популярна на английском, а сегодня уже и в украинском переводе!
Сила привычки скачать fb2, epub бесплатно
Другие книги автора Чарлз Дахигг
Популярные книги в жанре Психология
Оставить отзыв
Еще несколько интересных книг
Описание книги «Сила привычки»
«Сила привычки. Почему мы живем и работаем именно так, а не иначе» – работа лауреата Пулитцеровской премии Чарлза Дахигга. Книга научит успешно контролировать и корректировать негативные привычки.
Автор рассказывает, как меняются привычки целой группы людей, а также учит читателя удерживаться от привычной реакции и контролировать себя.
Первая часть работы рассматривает процедуру образования привычек в жизни человека. В ней описываются неврологические составляющие появления привычек и методы их корректировки.
Вторая часть посвящена привычкам успешных фирм и компаний. Упоминаются такие корпорации как Starbucks, Procter & Gamble.
В третьей части говорится о привычках общества в целом. Чарлз Дахигг подкрепляет теоретическую информацию не только примерами из жизни, но и научными фактами, корпоративными исследованиями и интервью с многочисленными учеными и руководителями.
В содержании книги «Сила привычки. Почему мы живем и работаем именно так, а не иначе» Чарлз Дахигг отвечает на следующие интересные вопросы:
- Как настроить себя на успех?
- Могут ли привычки одного человека повлиять на окружающих его людей?
- Как негативную привычку превратить в позитивную?
- Почему даже опытные хирурги часто совершают ошибки?
- Как у одного маркетолога получилось развить привычку у целого народа?
- Как общество анонимных алкоголиков использует привычки зависимых людей?
- Можно ли наладить не только свою жизнь, но и окружающий мир с помощью работы над своими привычками?
Описание книги
На сегодняшний день Microsoft Excel не нуждается в дополнительном представлении или рекламе. Количество пользователей программы чрезвычайно велико, поскольку она позволяет решать множество прикладных задач. Однако далеко не все используют возможности Excel на все 100 %. Многие даже не догадываются о разнообразии ее функций. Ведь эта программа – не просто большой калькулятор. Она содержит многочисленные графические инструменты, предоставляет возможность экономико-статистических расчетов, включает…
На сегодняшний день Microsoft Excel не нуждается в дополнительном представлении или рекламе. Количество пользователей программы чрезвычайно велико, поскольку она позволяет решать множество прикладных задач. Однако далеко не все используют возможности Excel на все 100 %. Многие даже не догадываются о разнообразии ее функций. Ведь эта программа – не просто большой калькулятор. Она содержит многочисленные графические инструменты, предоставляет возможность экономико-статистических расчетов, включает в себя язык программирования VBA.
Данная книга – не банальное руководство для начинающих. Она, скорее, предназначена для пользователей, которые уже имеют начальные навыки работы в Excel, но понимают, что им еще нужно многому научиться, чтобы применять возможности этого многофункционального приложения по максимуму.
Новая книга Джона Уокенбаха, одного из самых известных и авторитетных специалистов Microsoft Excel, состоит из более 200 профессиональных трюков и советов по свежей версии программы. Данное руководство написано в легкой и непринужденной форме. Вы не найдете в нем сухой теории – только реально применяемый на практике материал.
Благодаря этой книге вы научитесь делать в Microsoft Excel 2010 то, о чем раньше даже и не подозревали! Книга «Excel 2010. Лучшие трюки Джона Уокенбаха» автора Джон Уокенбах оценена посетителями КнигоГид, и её читательский рейтинг составил 8.50 из 10.
Для бесплатного просмотра предоставляются: аннотация, публикация, отзывы, а также файлы для скачивания.
- Просмотров: 47
- Рецензий: 0
Информация об издании
- Переводчики: не указаны
- Серия: не указана
- ISBN (EAN): 978-5-459-00523-3, 978-0470475379
- Языки: Русский
- Возрастное ограничение: не указано
- Год написания: 2011
К этой книге не добавлены цитаты
Эта книга еще не добавлена в подборки
К ЭТОЙ КНИГЕ НЕ ДОБАВЛЕНЫ персонажи
К ЭТОЙ КНИГЕ НЕ ДОБАВЛЕНЫ ТЕСТЫ
КНИГА НЕ УПОМИНАЛАСЬ В БЛОГАХ
Кровь, пот и пиксели. Обратная сторона индустрии видеоигр
Лучшая книга об игровой индустрии от известного американского журналиста Джейсона Шрейера. Автор собрал сотни уникальных и захватывающих историй создания лучших компьютерных игр десятилетия, рассказанных ему самими создателями. Получилась жизненная и нетривиальная книга о том, что стоит за каждой культовой игрой современности и какой ценой ее разработчики выпускают продукты, собирающие миллионы фа…
Программное обеспечение
8.4
Ководство
Книга рассчитана на широкий круг читателей, интересующихся графическим и промышленным дизайном, проектированием интерфейсов, типографикой, семиотикой, визуализацией и так далее.
Программное обеспечение
8.0
Ради удовольствия
Все началось с того, что студенту захотелось написать собственную программу эмуляции терминала. Потом он принялся развивать и дополнять ее и вдруг заметил, что у него получилась операционная система. Линус назвал ее Linux и поместил в Интернете, призвав желающих вносить в систему изменения. И программисты всех стран, объединившись, стали над ней трудиться. “Just for fun” – смесь автобиографии с …
Программное обеспечение
8.4
В работу с головой. Паттерны успеха от IT-специалиста
Не можете сосредоточиться на работе? Постоянно отвлекаетесь на проверку электронной почты, социальные сети и новостные ленты? Пора воспользоваться советами от ведущих IT-специалистов и погрузиться в работу с головой.Освойте один из самых ценных навыков – умение сосредоточиться на сложной задаче, не отвлекаясь на мелочи. Только так можно справиться со сложной информацией и добиться лучших результат…
Человеческий фактор: успешные проекты и команды
Книга Тома Демарко и Тимоти Листера «Человеческий фактор: успешные проекты и команды» – перевод 2-го издания всемирно известного бестселлера об управлении проектами разработки ПО. Первое издание содержало революционные по тем временам (1987 г.) идеи, которые выдержали проверку временем. Авторы скорректировали свои выводы и добавили несколько новых глав. Ценность этой книги в том, что в ней описыва…
Изобразительное искусство
8.6
Дизайн для НЕдизайнеров
Замечательное пособие для тех, кто не является профессиональным дизайнером, но вынужден время от времени заниматься созданием различных образцов “дизайнерского искусства”. Речь идет о визитных карточках, фирменных бланках и конвертах, флаерах, буклетах, информационных бюллетенях, открытках, рекламных модулях и многом другом. Здесь вы найдете множество примеров хорошего и плохого дизайна, а также ч…
Формулы страха. Введение в историю и теорию фильма ужасов
Киновед Дмитрий Комм на протяжении многих лет читает курс, посвященный фильму ужасов, на факультете свободных искусств и наук Санкт-Петербургского государственного университета. В своей книге, основанной на материалах этого курса и цикле статей в журнале «Искусство кино», он знакомит читателя с традициями фильма ужасов и триллера, многообразием школ и направлений на разных континентах и в различны…
Изобразительное искусство
8.6
Дизайн ? это работа
О чем эта книга В книге известный веб-дизайнер Майк Монтейро делится секретами своей профессии. По авторитетному утверждению Майка, успех проектов заключается не только в гениальности веб-мастера, но и в умении последнего слушать, смотреть и… да-да! учиться. Чтобы добиться успеха, веб-дизайнер должен правильно ставить цели, уметь презентовать свою качественную работу и отличать людей, ко…
Эмоциональный веб-дизайн
Реальность, с которой мы все сталкиваемся, – это типовые и однообразные интернет- сайты магазинов, информационных порталов, сервисов и т.п. Однообразие – не лучший инструмент для привлечения клиентов. Зачастую попытки разработчиков выделиться приводят к откровенно провальным результатам и вызывают у пользователей лишь раздражение. Как добиться того, чтобы сайт притягивал клиентов как магнит?Оказыв…
Программное обеспечение
8.8
Изучаем HTML, XHTML и CSS
Устали от чтения книг по HTML, которые понятны только специалистам в этой области? Тогда самое время взять в руки новое издание “Изучаем HTML, XHTML и CSS. 2-е изд.”. Хотите изучить HTML, чтобы уметь создавать веб-страницы, о которых вы всегда мечтали? Так, чтобы более эффективно общаться с друзьями, семьей и привередливыми клиентами? Тогда эта книга для вас. Прочитав ее, вы изучите все секреты со…
Обратная связь
Если у Вас возникли вопросы по работе сайта – напишите нам!
Сообщите, если Вы
нашли ошибку на странице!
Сила привычки — читать онлайн бесплатно полную книгу (весь текст) целиком
Ниже представлен текст книги, разбитый по страницам. Система автоматического сохранения места последней прочитанной страницы, позволяет с удобством читать онлайн бесплатно книгу «Сила привычки», без необходимости каждый раз заново искать на чём Вы остановились. Не бойтесь закрыть страницу, как только Вы зайдёте на неё снова — увидите то же место, на котором закончили чтение.
«Ты что, бросил курить?»
«Да нет», — ответил он подозрительно. Уже не первый год жена требовала, чтобы он отказался от сигарет. Ему показалось, что это какой-то ловкий психологический ход.
«От тебя не пахнет куревом, вот и все», — объяснила она.
На следующий день он вернулся в лабораторию и начал экспериментировать с ГПБЦД и различными запахами. Вскоре в лаборатории уже стояли сотни пузырьков с тканями, которые пахли мокрой собакой, сигарами, грязными носками, китайской едой, несвежими рубашками и грязными полотенцами. Когда он добавлял ГПБЦД в воду и разбрызгивал на образцы получившийся состав, молекулы вещества поглощали запахи. Рассеивался туман от спрея, и запах исчезал.
Химик рассказал о своей находке руководству P&G, чем привел их в настоящий восторг. Долгие годы исследования рынка показывали, что потребители ищут средство, которое бы помогло избавиться от неприятных запахов — не спрятать их, а полностью уничтожить. Исследователи провели опрос среди покупателей, и оказалось, что многие из них оставляют на улице свои рубашки или штаны после похода в бар или на вечеринку. «Когда я вернулась домой, моя блузка пахла сигаретами. Не буду же я каждый раз платить за химчистку, выходя из бара», — сказала одна из женщин.
Почувствовав возможность заработать, P&G запустила сверхсекретный проект по превращению ГПБЦД в жизнеспособный продукт. Миллионы долларов потребовались для усовершенствования формулы, и в конечном итоге появилась жидкость без цвета и запаха, которая удаляла практически любой неприятный запах. Средство было настолько научно обосновано, что НАСА использовало его для очистки внутренних помещений космических кораблей, вернувшихся из космоса. Самым замечательным свойством жидкости была дешевизна ее производства, а также тот факт, что она не оставляла пятен и могла превратить любой вонючий диван, старый пиджак или заляпанный салон машины в предмет без особого запаха. Проект был очень рискованным, но P&G была уже настроена зарабатывать миллиарды — главное, выступить с правильной маркетинговой кампанией.
Средство решили назвать «Фебриз»6, а Стимсона — вундеркинда тридцати одного года с математическим и психологическим образованием — попросили возглавить маркетинговую команду. Стимсон был высоким, красивым мужчиной с мужественным подбородком, мягким голосом и пристрастием к высококачественной пище («Пусть мои дети лучше курят, чем питаются в McDonald’s», — сказал он как-то коллеге). Прежде чем прийти в P&G, он пять лет работал на Уолл-стрит, где занимался математическими моделями выбора акций. После переезда в Цинциннати, где находилась штаб-квартира P&G, его назначили помощником в реализации важных продуктовых линеек, в том числе смягчителя ткани «Баунс» и средства для сушки белья «Дауни». Однако с «Фебриз» было все иначе. Это была возможность запустить совершенно новую категорию товаров — добавить в потребительскую корзину что-то новенькое, чего в ней никогда прежде не было. Стимсону всего-то и нужно было, что разобраться, каким образом превратить покупку «Фебриз» в привычку, и тогда продукцию просто сметут с полок магазинов. Что может быть проще?
Стимсон с коллегами решили представить «Фебриз» на нескольких тестовых рыночных площадках — в Финиксе, Солт-Лейк-сити и Бойсе. Они прилетели раздать образцы, а потом спросили у людей разрешения навестить их дома. За два месяца они посетили сотни домов. Первый прорыв случился, когда они пришли к егерю парка в Финиксе. Егерем оказалась одинокая девушка чуть моложе тридцати. Ее работа заключалась в том, чтобы ловить бродивших по пустыне животных. Так, к ней в капканы попадали койоты, еноты, иногда пумы. И скунсы. Огромное количество скунсов. Которые, будучи пойманными, частенько успевали пустить в нее зловонную струю.
«Я одинока, и хотела бы найти человека, чтобы завести детей, — сказала девушка Стимсону и его коллегам, сидевшим у нее в гостиной. — Я часто хожу на свидания. То есть мне кажется, что я симпатичная, понимаете? Я умная и, по-моему, отличная пара».
По ее словам, ее жизнь рушилась оттого, что все вокруг нее пахло скунсом. Ее дом, грузовик, одежда, обувь, руки, занавески. Даже ее кровать. Она опробовала все возможные средства. Покупала специальное мыло и шампуни, зажигала свечи и пользовалась дорогими приборами для мойки ковров. Ничего не помогало.
«Когда у меня свидание, я вдруг чую легкий запах скунса и начинаю переживать по этому поводу, — жаловалась девушка. — Начинаю думать, чувствует ли его собеседник. А если я приведу его домой, а он захочет уйти? В прошлом году у меня было четыре свидания с одним очень приятным парнем, он мне очень понравился, и я все ждала случае пригласить его домой. В конце концов он пришел, и я уже думала, что все замечательно. Потом на следующий день он сказал, что хочет „сделать перерыв“. Он был очень вежлив, но я не перестаю думать: а вдруг все дело в запахе?»
Читать дальше
Что меня поразило и тронуло
Вся наша жизнь – это куча привычек. Большая часть выбора, которые мы делаем ежедневно, кажется нам результатом хорошо продуманного решения, хотя на самом деле не является таковым. Это все привычки. Хотя каждая привычка отдельно значит не очень много, со временем пища, которую мы едим, экономия или расходы, регулярность физической нагрузки, организация собственных мыслей огромно влияют на наше здоровье, производительность, финансовую безопасность, счастье. Задумайтесь, более 40% ежедневных действий человека – это не реальные решения, а результат привычки! Наши привычки влияют на наши действия, а мы, чаще всего, даже этого не осознаем. Привычки настолько сильны, что могут заставить мозг следовать им даже вопреки здравому смыслу.
Дахигг Чарлз обнаружил, что петля привычки выглядит трехступенчатой. Есть знак, то есть пусковой механизм, который предписывает мозга включить автоматический режим и сообщает, какую именно привычку выбрать. Далее наступает привычная действие – физическое, умственное или эмоциональное. Третья ступень – вознаграждение, помогает мозгу понять, есть ли смысл запоминать на будущее именно эту петлю.
В книге есть интересный пример эксперимента с мышами. Подопытных мышей, которые имели особый датчик работы их мозга, запускали в лабиринт. Когда затворки с громким звуком поднималась (знак, пусковой механизм), мышь шла лабиринтом и находила пищу (которая всегда была в том же месте). В этот момент ученые видели большую мозговую активность. С каждым последующим экспериментом, когда мышь запоминала расположение пищи, ее мозговая активность снижалась, а потом исчезла совсем. То есть, свои действия она начала делать автоматически, а активность наблюдалась только в примитивной части мозга, которая у человека, например, служит для таких автоматических действий, как глотание, дыхание.
Аннотация к книге “Сила привычки. Почему мы живем и работаем именно так, а не иначе”
Теперь вы точно узнаете, как изменить свои привычки, – как заставить себя меньше есть, ходить в спортзал, не курить, не раздражаться на близких, эффективно работать (что там еще у вас в списке?). Это не просто и не быстро. Но возможно.
Чарлз Дахигг показывает, как образуется закостенелая привычка. Что именно в “привычке” заставляет вас поступать так, а не иначе. И что значит “иметь волю”. Вы сможете отыскать “винтики” привычного для вас способа действий и подкрутить их – чтобы удержаться от привычной реакции, почувствовать себя хозяином над собой.
А вы знали, как меняют привычку группы людей? Как, например, целую страну приучили чистить зубы? Или что формирование привычки в чем-то незначимом – ну, например, убирать постель по утрам – кардинально перестраивает образ жизни в целом. К бизнес-компаниям это, кстати, тоже относится. Привычка мешает, но привычка и спасает. Просто сегодня наука знает о привычках то, о чем полвека назад нельзя было даже и подумать.
Невероятно…
Читать полностью
Теперь вы точно узнаете, как изменить свои привычки, – как заставить себя меньше есть, ходить в спортзал, не курить, не раздражаться на близких, эффективно работать (что там еще у вас в списке?). Это не просто и не быстро. Но возможно.
Чарлз Дахигг показывает, как образуется закостенелая привычка. Что именно в “привычке” заставляет вас поступать так, а не иначе. И что значит “иметь волю”. Вы сможете отыскать “винтики” привычного для вас способа действий и подкрутить их – чтобы удержаться от привычной реакции, почувствовать себя хозяином над собой.
А вы знали, как меняют привычку группы людей? Как, например, целую страну приучили чистить зубы? Или что формирование привычки в чем-то незначимом – ну, например, убирать постель по утрам – кардинально перестраивает образ жизни в целом. К бизнес-компаниям это, кстати, тоже относится. Привычка мешает, но привычка и спасает. Просто сегодня наука знает о привычках то, о чем полвека назад нельзя было даже и подумать.
Невероятно практичная и умная книга.
Скрыть
1 акция по этому товару сегодня Осталось: 0 3 дня 1 7 часов 32 %
Иллюстрации к книге Чарлз Дахигг – Сила привычки. Почему мы живем и работаем именно так, а не иначе
Рецензии на книгу «Сила привычки. Почему мы живем и работаем именно так, а не иначе»
Мы всегда рады честным, конструктивным рецензиям. Лабиринт приветствует дружелюбную дискуссию ценителей и не приветствует перепалки и оскорбления.
(рецензий 2 / оценок +39)
Книга хорошая, легко читается, написана простым и понятным языком, но много воды, как мне показалось.
Здесь описываются привычки не только одного человека, но и группы людей, и даже привычки целых предприятий.
Всё разложено по полочкам: что есть привычка, как она зарождается, как от нее избавиться или приобрести новую.
Также книга будет очень интересна и полезна руководителям.
Прилагаю фото для ознакомления:
(рецензий 1 / оценок +29)
|
Рейтинг: +29
Книжка легкая, ненавязчивая, но не информативная. В ней вы не найдете четких рецептов по изменению своих привычек. Довольно нудный способ изложения: одна история с раздражающим повторением одной и той же мысли может быть растянута на целую главу. Руководство к действию – всего несколько страниц. Не назвал бы эту книгу мотивационной, скорее это исследование роли привычек в личной жизни и бизнесе. Но на научный труд исследование явно не тянет.
Издание очень хорошее, читать книгу удобно.
(рецензий 3 / оценок +36)
|
Рейтинг: +12
Отличная книга, стоит прочесть, если есть интерес к тому, как изменить свое поведение. Много интересных примеров, читается легко, в конце краткое практическое руководство к действию.
Редакция рекомендует: что читать вместе с книгой «Сила привычки. Почему мы живем и работаем именно так, а не иначе»
Внимание!
Если вы обнаружили ошибку в описании
книги “
Сила привычки. Почему мы живем и работаем именно так, а не иначе
” (автор
Чарлз Дахигг
)
, пишите об этом в сообщении об ошибке. Спасибо!
-
Позвонить -
СообщенияУ вас пока нет сообщений!
-
Mой Лабиринт - 0
ОтложеноЗдесь будут храниться ваши отложенные товары.
Вы сможете собирать коллекции книг, а мы предупредим, когда отсутствующие товары снова появятся в наличии!
- 0
КорзинаВаша корзина невероятно пуста.
Не знаете, что почитать?Лабиринт.Сейчас
Здесь наша редакция собирает для вас лучшие книги и важные события.
Главные книги
А тут читатели выбирают все самое любимое.
Сумма без скидки 0 р.
Вы экономите 0 р.
Итого подарков: со скидкой 0 р.
Оформить
Ваша корзина невероятно пуста.
Не знаете, что почитать?
Лабиринт.Сейчас
Здесь наша редакция собирает для вас лучшие книги и важные события.
Главные книги
А тут читатели выбирают все самое любимое.
Сумма без скидки 0 р.
Вы экономите 0 р.
Итого подарков: со скидкой 0 р.
Оформить
- Все канцтовары
- Аксессуары для книг
- Назад в «Канцтовары»
- Все товары в разделе «Аксессуары для книг»
- Все товары раздела
- Закладки для книг
- Глобусы
- Обложки для документов
- Назад в «Канцтовары»
- Все товары в разделе «Обложки для документов»
- Все товары раздела
- Другие обложки
- Конверты для путешествий
- Обложки для автодокументов
- Обложки для зачетных книжек
- Обложки для паспортов
- Обложки для проездных билетов
- Обложки для студенческих билетов
- Чехлы для карт, обложки для пропусков
- Офисная канцелярия
- Назад в «Канцтовары»
- Все товары в разделе «Офисная канцелярия»
- Все товары раздела
- Бумажная продукция для офиса
- Мелко-офисная канцелярия
- Офисные принадлежности
- Папки, скоросшиватели, разделители
- Назад в «Канцтовары»
- Все товары в разделе «Папки, скоросшиватели, разделители»
- Все товары раздела
- Папки из картона
- Папки из пластика
- Папки из текстиля
- Папки-портфели (с пластиковыми отделениями)
- Письменные принадлежности
- Назад в «Канцтовары»
- Все товары в разделе «Письменные принадлежности»
- Все товары раздела
- Карандаши черногрифельные
- Ручки
- Принадлежности для черчения
- Назад в «Канцтовары»
- Все товары в разделе «Принадлежности для черчения»
- Все товары раздела
- Другие виды чертежных принадлежностей
- Линейки
- Наборы для черчения, готовальни
- Транспортиры
- Треугольники
- Тубусы
- Циркули
- Шаблоны, трафареты, лекала
- Рисование
- Назад в «Канцтовары»
- Все товары в разделе «Рисование»
- Все товары раздела
- Инструменты и материалы для каллиграфии
- Карандаши цветные
- Кисти
- Краски
- Мелки
- Наборы для рисования
- Палитры, стаканы-непроливайки
- Тушь, перья
- Уголь художественный. Пастель
- Фломастеры
- Холсты
- Сумки
- Товары для школы
- Назад в «Канцтовары»
- Все товары в разделе «Товары для школы»
- Все товары раздела
- Веера, счетный материал, счетные палочки
- Другие виды школьной канцелярии
- Канцелярские наборы
- Ластики
- Мешки для обуви
- Ножницы школьные
- Обложки для тетрадей и книг
- Папки для школьных тетрадей. Папки для труда
- Пеналы
- Подставки для книг
- Рюкзаки, портфели
- Точилки
- Фартуки
- Школьная бумажно-беловая продукция
- Школьные наборы, подставки, органайзеры
- Для школы · Скидки · Отзывы · Новинки · Производители · Серии
Мы используем файлы cookie и другие средства сохранения предпочтений и анализа действий посетителей сайта. Подробнее в пользовательском соглашении. Нажмите «Принять», если даете согласие на это.
Укажите регион, чтобы мы точнее рассчитали условия доставки
Например: Москва, Санкт-Петербург, Новосибирск, Екатеринбург, Нижний Новгород, Краснодар, Челябинск, Кемерово, Тюмень, Красноярск, Казань, Пермь, Ростов-на-Дону, Самара, Омск
Cкачать книгу «Сила привычки» Чарлза Дахигга
- Читать онлайн или скачать книгу «Сила привычки» Чарлза Дахигга в форматах fb2, epub, mobi, txt, html можно на сайте e-reading.life/book.php?book=1061461.
- Скачать бесплатно «Сила привычки. Почему мы живем и работаем именно так, а не иначе» в форматах fb2, doc, rtf, txt, html, epub можно на royallib.com/book/dahigg_charlz/sila_privichki.html. На сайте вы также сможете бесплатно читать онлайн издание Чарлза Дахигга.
- Скачать книгу Чарлза Дахигга в формате doc можно в книжном архиве klex.ru/g8x.
- Читать онлайн книгу Чарлза Дахигга можно на сайте readbooks.me/books/?name=sila-privychki.
4 шага к избавлению от привычки
Не существует идеальных формул быстрого избавления от негативных привычек. Однако постепенно можно отрегулировать практически любую проблему.
Как говорит сам Чарлз Дахигг, «привычки можно изменить, если понять механизм их работы». Как это сделать, автор рассказывает в своей работе.
- Поиск привычного действия. Первый шаг на пути к изменениям – диагностика проблемы. Определите свое поведение, которое необходимо изменить. Пример: каждый день вы ходите в кафе и покупаете пончик, в результате вас вес начинает расти.
- Эксперименты с наградами. Какие желания движут вашими привычками? Скорректируйте привычное действие, чтобы узнать это. Пробуйте новые схемы, занимайтесь другими делами. В результате вы поймете, что именно в вашей привычке приносит вам удовольствие.
- Выделение знака. Определите знаки, которые запускают привычку. Почему вы делаете то, что делаете? Возможно, причины стоит искать в месте, времени, эмоциональном состоянии, ваших ежедневных действиях или других людях.
- Составление плана. Последний шаг на пути к позитивному результату. Отыскав причину привычки, начните разрабатывать план по ее устранению. Найдите себе новое занятие, научитесь заново делать выбор, постепенно отказываясь от привычных действий и вещей.
Об авторе – Чарлз Дахигг
Чарлз Дахигг родился в 1974 году в Нью-Мексико, США. Изучал историю в Йельском университете, получил степень магистра делового администрирования (MBA) в школе экономики Гарварда.
Свою профессиональную деятельность начал с работы в сфере частных капиталовложений, подрабатывал велосипедным курьером.
Затем присоединился к команде журнала Los Angeles Times в качестве штатного репортера.
В 2012 году Чарлз вместе с другими журналистами написал серию статей The iEconomy. Работа была посвящена влиянию корпорации Apple и других технологических компаний на США и зарубежный рынок.
Вместе с другими участниками проекта был номинирован на получение Пулитцеровской премии за разъясняющую журналистику.
В этом же году была издана книга «Сила привычки», которая мгновенно обрела популярность – она продержалась в списке бестселлеров 60 недель.
Книга «Сила привычки» была удостоена награды Goodreads Choice Award в номинации «Лучшее нехудожественное произведение». В 2017 году свет увидела еще одна работа журналиста – «Восемь правил эффективности: умнее, быстрее, лучше». В настоящее время Чарлз Дахигг живет в Бруклине с супругой и двумя детьми. С 2006 года он работает в популярном издании New York Times, где пишет статьи в бизнес-раздел. Часто он появлялся на американских телевизионных шоу, среди которых – This American Life, NPR, PBS NewsHour и Frontline.
/rating_on.png)
(
3
оценок, среднее:
5,00
). Оцените, пожалуйста, мы очень старались!
Загрузка…
Что важно для возникновения или изменения привычек
Следует понимать, что для возникновения долгосрочной привычки лишь знака и вознаграждения недостаточно. Мозг должен страстно желать эту награду, стремиться получить дозу эндорфинов или ощутить чувство достижения. Только тогда мы сможем утром автоматически завязывать шнурки на беговых кроссовках. Знак должен запускать не только привычное действие, но и страстное желание вознаграждения. Страстное желание – вот движущая сила привычек. А если определить, каким образом можно вызывать это желание, можно сформировать новую привычку гораздо легче. Итак, мы сохраняем прежние знаки и награды, и удовлетворяем страстное желание с помощью новой альтернативной действия, которая должна стать привычной.
Еще одним важным компонентом при изменении привычек, вера. Надо верить в возможность таких изменений. Иначе ничего не получится. Важно и сила воли и самоконтроль. Иногда кажется, что люди с более сильным самоконтролем работают без особых усилий. Но это потому, что действуют они автоматически. Их сила воли проявляется автоматически, без размышлений. Сила воли – не просто привычка. Это своеобразный мускул, который необходимо тренировать и который так же может уставать за напряженной работы.
Похожие книги на «Сила привычки»
Представляем Вашему вниманию похожие книги на «Сила привычки» списком для выбора. Мы отобрали схожую по названию и смыслу литературу в надежде предоставить читателям больше вариантов отыскать новые, интересные, ещё не прочитанные произведения.
Обсуждение, отзывы о книге «Сила привычки» и просто собственные мнения читателей. Оставьте ваши комментарии, напишите, что Вы думаете о произведении, его смысле или главных героях. Укажите что конкретно понравилось, а что нет, и почему Вы так считаете.
Освоить Excel легко! Если вы придерживаетесь противоположного мнения, вам не попадалось классное пособие для изучения программы.
Я и сам когда-то хватался за все учебники подряд. Глотал информацию в надежде хоть немного подтянуть знания по Excel. Признаться, перебрал десятки книг. И понял, что справляются со своей задачей лишь единицы.
На прошлых выходных я заглянул в свой книжный шкаф и пришёл в ужас. Сколько самоучителей и учебников по Excel пылятся без дела! Я вспомнил свои мытарства в поисках хорошей литературы и решил, что просто обязан поделиться с посетителями моего сайта надёжными источниками знаний. Мне хочется, чтобы на освоение программы вы потратили меньше времени и средств, чем я.
Итак, вот мой выстраданный перечень из 10 лучших книг по Excel:
Содержание
- 1. Джон Уокенбах «Microsoft Excel 2013. Библия пользователя»
- 2. Джон Уокенбах «Формулы в Microsoft Excel 2013»
- 3. Джон Уокенбах «Excel 2013. Профессиональное программирование на VBA»
- 4. Билл Джелен и Майкл Александер «Сводные таблицы в Microsoft Excel»
- 5. Куртис Фрай «Microsoft Excel 2013. Шаг за шагом»
- 6. Грег Харвей «Microsoft Excel 2013 для чайников»
- 7. Конрад Карлберг «Бизнес анализ с использованием Excel»
- 8. Шимон Беннинг «Основы финансов с примерами в Excel»
- 9. Джон Уокенбах «Excel 2013. Трюки и советы Джона Уокенбаха»
- 10. Николай Павлов «Microsoft Excel. Готовые решения — бери и пользуйся!»
1. Джон Уокенбах «Microsoft Excel 2013. Библия пользователя»
|
|
Было время, когда я делал круглые глаза при слове «формула». А услышав «VBA-макросы», и вовсе готовился падать в обморок. Жаль, тогда мне не встретилось это исчерпывающее руководство от Джона Уокенбаха. С «Microsoft Excel 2013. Библия пользователя» вы освоите основные возможности программы. На раз плюнуть сможете обрабатывать данные с помощью диаграмм и графиков. Даже попрактикуетесь в создании этих жутких макросов. Одним словом, пособие научит вас всему, что нужно, чтобы прослыть знатоком Excel. Книга кишит подсказками, советами, секретами и примерами. Так что я обращаюсь к ней постоянно. |
2. Джон Уокенбах «Формулы в Microsoft Excel 2013»
|
|
Знаете, о чём я пожалел после покупки этой книги? О том, что она не попала в мои руки намного раньше. Это же настоящий кладезь мудрости! Джон Уокенбах за руку проведёт вас от элементарных возможностей Excel до мастерского владения функциями. Вы научитесь работать с ячейками и диапазонами, ворочать огромными массивами данных и извлекать из них нужную информацию, обрабатывать и анализировать данные любого типа, и многое-многое другое. Под конец станете таким крутым спецом, что сможете создавать пользовательские функции в VBA самостоятельно. Берите и изучайте «Формулы в Microsoft Excel 2013» от корки до корки. Она того стоит! |
3. Джон Уокенбах «Excel 2013. Профессиональное программирование на VBA»
|
|
Финальный аккорд трилогии гуру Microsoft Excel Джона Уокенбаха! Эта книга должна быть у каждого, кто всерьёз нацелен развиваться на поприще электронных таблиц. Хотите подробно изучить язык программирования VBA? Сооружать надстройки для Excel собственными силами? Научиться писать приложения в программе? Одним словом, освоить 1000 и 1 приём крутого VBA-программиста? Вооружайтесь творением Уокенбаха и вперёд одолевать высший пилотаж! |
4. Билл Джелен и Майкл Александер «Сводные таблицы в Microsoft Excel»
|
|
Кому не хочется поднять производительность работы? В разы сократить затраты времени на занудную отчётность? Почти мгновенно оценивать и анализировать данные? А как насчёт урезать длинный запутанный отчёт до лаконичного и понятного? Сложно? Ничуть! Со сводными таблицами в Microsoft Excel все эти фокусы – проще пареной репы. Если вам частенько приходится иметь дело со сложной отчётностью, труд Билла Джелена и Майкла Александера – must have в вашей библиотеке. |
5. Куртис Фрай «Microsoft Excel 2013. Шаг за шагом»
|
|
Одна из тех немногих книг, которые понятны всем. Сначала Куртис Фрай простым языком объяснит принципы работы Excel. Затем перейдёт к анализу данных (в том числе при помощи диаграмм и сводных таблиц). И на закуску расскажет, как осилить макросы. На мой взгляд, это простое и понятно пособие по Excel облегчит жизнь и студенту и офисному работнику. Но даже если вы ни тот ни другой, познакомиться с Excel поближе стоит в любом случае. Издание Куртиса Фрая подходит для этого на все сто. |
6. Грег Харвей «Microsoft Excel 2013 для чайников»
|
|
Ещё одно пособие для новичков, которое позволит играючи управиться с электронными таблицами. Эта книга для тех, кто не хочет прогрызаться сквозь премудрости Excel, и кому достаточно всего лишь разобраться с фундаментом (интерфейсом, основами формул и функций, форматированием и т.д.) Если вы мечтаете, чтобы больше никто не посмел назвать вас «профаном» или «чайником», запасайтесь этим учебником и чувством юмора. Оно вам пригодится! |
7. Конрад Карлберг «Бизнес анализ с использованием Excel»
|
|
Что может быть скучнее, чем тягомотина с тоннами отчётов? Сидеть и анализировать ситуацию или разбираться с деловыми задачами приходится часами. Да бросьте! Вы серьёзно не в курсе, что всё это можно с легкостью делать в Excel? Эта книга научит вас решать любые бизнес-задачи шутя! С помощью Excel вы сможете вести электронную бухгалтерию, прогнозировать и составлять бюджет, оценивать и анализировать финансовый оборот, предсказывать спрос на продукцию, просчитывать товарный запас, управлять инвестициями, а также многое другое. К слову, пособие Карлберга придётся кстати не только предпринимателям, но и менеджерам. Вы ведь не собираетесь сидеть на месте, как пресловутый камень, который вода обходит стороной? Нет? Тогда берите «Бизнес анализ с использованием Excel», учитесь и развивайтесь! |
8. Шимон Беннинг «Основы финансов с примерами в Excel»
|
|
Любопытный факт: почти все авторы пособий по финансам в своих книгах пренебрегают Excel. И очень зря. Ведь сейчас большинство компаний выполняют расчёты именно в этой программе. Шимон Беннинг заметил эту оплошность и выпустил «Основы финансов с примерами в Excel». В книге вы найдёте не только практические примеры, но и почерпнёте важные знания о том, как строить финансовые модели, оценивать активы, принимать финансовые решения в нестандартных условиях и так далее. Я считаю, что финансы нужно изучать в контексте работы с Excel. Вот почему рекомендую пособие «Основы финансов с примерами в Excel», как один из лучших учебников. Труд Шимона Беннинга пригодится и студентам и профи. |
9. Джон Уокенбах «Excel 2013. Трюки и советы Джона Уокенбаха»
|
|
Изучать Excel можно вечно. Когда-то я думал, что мой запас знаний о программе тянет на вагон и небольшую кошёлку. Оказалось, что знал я далеко не всё. В Excel есть масса хитростей. О том, как ими пользоваться, и расскажет Джон Уокенбах. Книга содержит такое количество подсказок, советов, трюков, хитростей и приёмчиков, что удержать их все в голове порой невозможно. Вместе с тем каждый из них стоит взять на заметку, чтобы сократить время работы над той или иной задачей. Либо улучшить качество этой самой работы. Так что для меня книга «Excel 2013. Трюки и советы Джона Уокенбаха» стала настольной. Чего и вам желаю! |
10. Николай Павлов «Microsoft Excel. Готовые решения — бери и пользуйся!»
|
|
Отличное пособие для новичков и специалистов в Excel с готовыми решениями. По признанию автора, книга содержит 20% знаний об Excel, которые помогают решить 80% каждодневных задач. Недурное соотношение, не так ли? Николай Павлов посветит вас в тонкости форматирования, редактирования, операций с текстом, книгами и листами. Научит отправлять письма прямо из Excel. Расскажет, как создавать выпадающие списки. Объяснит, как анализировать данные и работать со сводными таблицами и проч. Ещё одно издание, которое я рекомендую всегда хранить под рукой. |
Пособиями, которые я рекомендую в этой статье, пользуюсь до сих пор. Все они принесли огромную пользу мне и обязательно принесут её вам. Безусловно, лучше обзавестись бумажными экземплярами, чтобы делать пометки и оставлять закладки. Так удобней! Вот увидите, эти книги ускорят вашу работу с Excel и вдохнут в неё новую жизнь. Если вы так не считаете, с удовольствием поспорю с вами в комментариях! =)
Оцените качество статьи. Нам важно ваше мнение:
|
|
|
|
Лучшее в категории — Книги / Компьютерная литература
 Excel 2013. Библия пользователя (2015, Джон Уокенбах)Рейтинг: 10 из 10 |
 Windows 10. Новейший самоучитель (2015, Виталий Леонтьев)Рейтинг: 10 из 10 |
 Программирование. Принципы и практика с использованием C++. 2-е издание (2016, Бьярне Страуструп)Рейтинг: 9,9 из 10 |
 Windows 10. Секреты и устройство (2015, Владимир Алмаметов)Рейтинг: 9,8 из 10 |
 Сборник книг по программированию на С и С++ (1992)Рейтинг: 9,7 из 10 |
 100 способов ускорить работу вашего компьютера (2016, Дмитрий Макарский)Рейтинг: 9,7 из 10 |
 Изучаем JavaScript. Руководство по созданию современных веб-сайтов (2017, Этан Браун)Рейтинг: 9,7 из 10 |
 Понятный самоучитель Excel 2013Рейтинг: 9,7 из 10 |
27
июл
2014
ISBN: 978-5-8459-1711-9
Формат: PDF, OCR без ошибок
Автор: Джон Уокенбах
Переводчик: Н. Воронин
Год выпуска: 2013
Жанр: Компьютерная литература
Издательство: Диалектика
Язык: Русский
Количество страниц: 912
Описание: Эта книга предназначена для разработчиков и пользователей электронных таблиц как начального и среднего уровня, так и опытных пользователей, которые стремятся узнать больше о возможностях Excel вообще и о нюансах работы с новой версией Excel — Excel 2010 — в частности.
Написанная гуру Excel, эта книга расскажет вам, как использовать Excel 2010 для работы с электронными таблицами, как применять Excel для построения информативных диаграмм, используя для этого новые возможности инфолиний и уже зарекомендовавшие себя диаграммы самых разнообразных типов, которые предлагает всем своим пользователям Excel 2010. Не остались без внимания такие темы, как описание диаграмм всех типов, работа со сводными таблицами, применение не только формул, но и формул массивов. При этом постоянно подчеркивается тот факт, что Excel 2010 не только и не столько представляет собой средство хранения разнообразных таблиц, будь то диапазоны данных, таблицы или сводные таблицы, но является мощным аналитическим инструментом, позволяющим глубоко и разносторонне анализировать огромные массивы данных. Не забыты и пользователи, обладающие навыками программирования.
Целый раздел книги посвящен программированию на высокоуровневом языке программирования Visual Basic for Applications.
Не вызывает сомнения то, что рассмотренные в книге примеры, практические решения и передовые технологии окажут существенную помощь пользователям в их повседневной деятельности.
Глава за главой отслеживайте все примеры из книги, воспользовавшись для этого дополнительными материалами, имеющимися на компакт-диске.
16
авг
2014
Microsoft Excel 2010. Самое необходимое
Книга представляет собой практическое руководство для тех, кто начинает работать с Microsoft Excel 2010. В ней представлены самые необходимые сведения для решения типовых задач: выполнения расчетов, форматирования и оформления таблиц, построения диаграмм и графиков. Уделено внимание обработке данных, использованию шаблонов и макросов. Кни …
ISBN: 978-5-9775-0583-3
Формат: PDF, EBook (изначально компьютерное)
Автор: Никита Культин, Лариса Цой
Год выпуска: 2010
Жанр: Компьютерная литература
Издательство: БХВ-Петербург
Серия: Самое необходимое
Язык: Русский
Количество страниц: 208
20
июн
2009
Келли Л. Мэрдок Библия пользователя (2006)
Это очередное переработанное издание всемирно известного бестселлера Келли Мэрдока, эксперта в области трехмерной графики и анимации, включает описание новых компонентов и функциональных возможностей 3ds Max 8 компании Autodesk. В данном издании существенно сокращен вводный материал и наибольшее внимание уделяется описанию усовершенствова …
ISBN: 5-8459-1041-2
Формат: PDF, Отсканированные страницы
Год выпуска: 2006
Язык: русский
Автор: Келли Л. Мэрдок
Жанр: Дизайн
Издательство: Вильямс, Диалектика
Количество страниц: 1301
06
июн
2016
Microsoft Excel 2013. Анализ данных и бизнес-моделирование (2015, Уэйн Л. Винстон)
Данное практическое руководство ориентировано на сценарии. В нем наглядно демонстрируется использование новейших инструментов Excel для интеграции данных из нескольких таблиц и создания реляционного источника данных в книге Excel. Рассказано о новых тенденциях в прогнозной и предписывающей аналитике. Описаны кривые тренда, множественная р …
ISBN: 978-5-7502-0437-3, 978-5-9775-3584-7
Формат: PDF, EBook (изначально компьютерное)
Автор: Уэйн Л. Винстон
Переводчик: Наталия Гаврилова
Год выпуска: 2015
Жанр: Компьютерная литература, программирование
Издательство: Русская Редакция, БХВ-Петербург
Язык: Русский
Количество страниц: 864
10
авг
2014
Excel 2010 на примерах
На конкретных примерах показаны возможности популярного офисного приложения Microsoft Office Excel 2010. Рассмотрены особенности версии, существенно изменившийся графический интерфейс, ресурсы (настройки, гиперссылки, примечания, печать и надстройки) форматирование и применение стилей, методы обработки данных, программирование в среде VBA …
ISBN: 978-5-9775-0578-9
Формат: PDF, EBook (изначально компьютерное)
Автор: Алексей Васильев
Год выпуска: 2010
Жанр: Компьютерная литература
Издательство: БХВ-Петербург
Серия: На примерах
Язык: Русский
Количество страниц: 432/628
08
апр
2015
Excel 2010 в примерах (2012, Карчевский Е.М.)
На конкретных примерах показаны возможности популярного офисного приложения Microsoft Office Excel 2010. В учебнике вы найдете: Первое знакомство; Элементарная сортировка данных; Графическое представление данных таблиц; Работа с диаграммами; Использование рисунков в диаграммах; Работа со списками; Сортировка; Использование фильтров; Работ …
Формат: PDF, EBook (изначально компьютерное)
Автор: Карчевский Е.М., Филиппов И.Е.
Год выпуска: 2012
Жанр: Компьютерная литература
Издательство: Казанский университет
Язык: Русский
Количество страниц: 100
15
мая
2011
Понятный самоучитель Excel 2010
Microsoft Excel — одна из самых загадочных и интересных программ в пакете MS Office 2010. Интересна она многочисленными средствами автоматизации работы, оформления документов и богатыми вычислительными возможностями. Загадочность ее состоит в том, что большинство пользователей применяют лишь малую толику того, что может дать им Excel. Это …
ISBN: ISBN 978-5-49807-771-0
Формат: PDF, Отсканированные страницы
Автор: В. Волков
Год выпуска: 2010
Жанр: Компьютерная литература
Издательство: Питер
Язык: Русский
Количество страниц: 252
04
мая
2013
Microsoft Word 2010 от новичка к профессионалу (2011, Несен А.В.)
Новая версия самого популярного текстового редактора Microsoft Word была дополнена и расширена так, чтобы сделать работу с документами еще более удобной и эффективной. В Word 2010 были добавлены многие функции, позволяющие создавать еще более эффектные документы и работать над ними всей командой. Чтобы быстро разобраться в работе приложен …
ISBN: 978-5-91359-096-1, 978-5-94074-713-0
Формат: PDF, OCR без ошибок
Автор: Несен А.В.
Год выпуска: 2011
Жанр: Компьютерная литература
Издательство: Солон-Пресс, ДМК Пресс
Язык: Русский
Количество страниц: 444
Содержание
- Уокенбах Дж. Microsoft Excel 2010. Библия пользователя – спарклайны и инфолинии – скачать книгу полностью
- Графика спарклайнов и инфолиний в Excel 2010
- Типы инфолиний
- Создание инфолиний Excel
- Задать размещение инфолиний
- Настройка инфолиний в программе Excel
- Изменение размеров ячеек с инфолиниями
- Обработка скрытых или отсутствующих данных
- Смена типа инфолинии
- Книги Джона Уокенбаха
Уокенбах Дж. Microsoft Excel 2010. Библия пользователя – спарклайны и инфолинии – скачать книгу полностью
Скачать бесплатно книгу Уокенбах Дж. Microsoft Excel 2010. Библия пользователя
Читать онлайн книгу в форматах fb2, epub, pdf, mobi, lrf
Купить с доставкой Excel для офисных работников. Справочник-практикум
Уокенбах Дж. Microsoft Excel 2010. Библия пользователя. –М.: Вильямс, 2011. –912 с.: ил. ISBN 978-5-8459-1711-9 (рус.).
Графика спарклайнов и инфолиний в Excel 2010
Одной из новых возможностей, появившихся в Excel 2010, является графика спарклайнов (или инфолиний). Инфолиния представляет собой небольшую диаграмму, отображенную в одной ячейке. Инфолиния позволяет вам быстро определить тенденции изменения во времени или вариативность данных. Вследствие того, что они незначительны, инфолинии зачастую используются в группах.
Несмотря на то, что инфолинии выглядят как миниатюрные диаграммы (и иногда могут выполнять роль такой диаграммы), эта возможность абсолютно отличается от возможности создания диаграмм. Например, диаграммы размешаются в области построения и одна диаграмма может отображать несколько рядов данных. Инфолиния отображается внутри ячейки и может отражать только один ряд данных. О настоящих диаграммах можно подробнее узнать из глав 18 и 19. Эта глава познакомит вас с инфолиниями и научит, как их использовать на рабочих страницах.
Инфолинии – это новинка, впервые появившаяся в Excel 2010. При использовании рабочей книги, содержащей инфолинии, при работе с предыдущей версией Excel, ячейки, содержащие инфолинии, будут пустыми.
Все примеры для данной главы содержатся в рабочих книгах на компакт-диске, прилагаемом к книге.
Типы инфолиний
Excel 2010 поддерживает инфолинии трех типов. На рис. 21.1 показаны примеры графики спарклайнов трех типов, отображенных в столбце Н. Каждая инфолиния отображает шесть точек влево.
График (линия): подобны линейным диаграммам. Как дополнительная возможность, графики могут отображаться с маркером каждой точки. Первая группа на рис. 21.3 отображает графические инфолинии с точками. Даже при беглом просмотре можно обратить внимание на выпадение из общей тенденции фондового номера W-91, в то время как все остальные фондовые номера на протяжении рассматриваемого шестимесячного периода только теряют свои активы.
Столбец (гистограмма): аналогично гистограммам. Вторая группа на рис. 21.1 отображает те же данные, используя для этого столбцовые инфолинии. Выигрыш/Проигрыш: диаграмма «двоичного» типа, отображающая каждую точку в виде высокого или низкого прямоугольника. Обратите внимание на то, что данные отличаются. Каждая ячейка отображает изменение относительно предыдущего месяца. В инфолинии каждая точка данных отображается в виде высокого прямоугольника (выигрыш) или низкого прямоугольника (проигрыш). В этом примере положительное изменение показателя относительно показателя предыдущего месяца представляет собой выигрыш, в то время как отрицательное – проигрыш.
Если термин спарклайны кажется странным, это совсем не вина Microsoft. Эдвард Тафт (Edward Tufte) впервые использовал этот термин в своей книге Beautiful Evidence (Graphics Press, 2006), описав его следующим образом: «Спарклайны: выразительная, простая, широко распространенная графика«.
Для случая Excel спарклайны – это графика, умещающаяся в одну ячейку. Как видно из этой главы, спарклайны не ограничиваются только линиями.
Создание инфолиний Excel
На рис. 21.2 представлены данные, которые будут проанализированы с помощью инфолиний.
Выделите данные, которые будут отображаться. При создании нескольких инфолиний выберите все данные. В данном примере сначала выделим В4:M12.
Выделив выбранные данные, задайте команду Вставка –> Спарклайны, а затем щелкните на одном из трех типов инфолиний: Линия, Гистограмма или Выигрыш/Проигрыш. Как показано на рис. 21.3, Excel отобразит диалоговое окно Создание спарклайнов.
Задать размещение инфолиний
Обычно инфолинии располагаются рядом с данными, но это не является жестким требованием. В большинстве случаев для хранения инфолиний используются пустые диапазоны. Однако Excel не предотвращает вставку инфолиний в ячейки, которые содержат данные. Расположение инфолиний должно совпадать с источником данных по количеству строк или количеству столбцов. Для данного приема зададим диапазон N4:N12.
Рис. 21.2. Данные, которые суммируются в инфолинии
Инфолинии связаны с данными, поэтому, если вы внесете изменения в значения, лежащие в диапазоне, график инфолиний будет обновляться.
Рис. 21.3. Для задания диапазона данных и размещения графиков используется диалоговое окно «Создание спарклайнов».
В большинстве случаев инфолинии создаются на том же рабочем листе, что и данные. Если требуется создать инфолинии на другом листе, начинать следует с активизации листа, на котором будут отображаться инфолинии. Затем в диалоговом окне Создание спарклайнов задайте исходные данные, указав на них курсором или непосредственно введя ссылку на нужный лист (например, Лист1А1:С12). Диалоговое окно Создание спаркпайнов позволит вам задать другой диапазон в поле Диапазон данных.
Обычно инфолинии задаются группами – по одной для столбца данных. Рабочий лист может содержать любое количество групп инфолиний. Excel запоминает каждую группу, с которой можно работать как с отдельной единицей. Например, можно выбрать одну инфолинию в группе, а затем модифицировать форматирование всех инфолиний группы. Затем вы выбираете одну ячейку инфолинии. Excel отобразит очертание всех других инфолиний группы. Однако есть операции, которые вы можете выполнить на одной инфолинии группы.
- Изменить источник данных инфолинии. Выберите для этого ячейку инфолинии, затем Работа со спарклайнами –> Конструктор –> Спарклайн –> Изменить данные –> Изменить данные отдельного спарклайна. Excel отобразит диалоговое окно, которое позволит вам изменить источник данных для выбранной инфолинии.
- Удалить инфолинию. Для этого выберите ячейку инфолинии и задайте команду Работа со спарклайнами –> Конструктор –> Группировать –> Очистить –> Очистить выбранные спарклайны.
Обе операции можно выполнить с помощью раскрывающегося меню, которое появляется, если щелкнуть в ячейке с инфолинией.
Кроме того, можно удалить группирование инфолиний, выбрав одну из инфолиний, входящих в группу, и задав команду Работа со спарклайнами –> Конструктор –> Группировать –> Разгруппировать. После разгруппировки группы инфолиний можно работать с каждой инфолинией отдельно.
На рис. 21.4 представлены инфолинии в виде столбцов с информацией о количестве выпадающих осадков в девяти населенных пунктах.
Настройка инфолиний в программе Excel
При активизации ячейки, содержащей инфолинию, Excel выделит все инфолинии в ее группе. После этого можно будет воспользоваться командами вкладки Работа со спарклайнами –> Конструктор для проведения настройки группы инфолинии.
Изменение размеров ячеек с инфолиниями
Изменяя ширину или высоту ячейки, содержащей инфолинии, аналогичным образом вы настроите и размеры самой инфолинии. Кроме того, инфолинии можно вставлять в объединенные ячейки.
На рис. 21.5 представлена одна и та же инфолиния, но разных размеров, меняющихся в зависимости от ширины столбца, высоты строки и представления инфолинии в объединенных ячейках.
Обработка скрытых или отсутствующих данных
По умолчанию, если скрыть строки или столбцы, которые используются в графике спарклайнов, скрытые данные не будут отображаться в инфолиниях. Таким образом, отсутствующие данные отображаются в графике пробелом.
Для того чтобы изменить эти настройки, выберите команду Работа со спарклайнами –> Конструктор –> Спарклайн –> Изменить данные –> Скрытые и пустые ячейки. В появившемся диалоговом окне Настройка скрытых и пустых ячеек (рис. 21.6) задайте, каким образом будут обрабатываться скрытые и пустые ячейки.
Смена типа инфолинии
Как я упоминал ранее, Excel поддерживает работу с тремя типами инфолинии: график, столбец и выигрыш/проигрыш. После создания инфолинии или группы инфолиний можно легко изменить тип, выбрав инфолинию и щелкнув на одном из трех значков после задания команды Работа со спарклайнами –> Конструктор –> Тип. Если выбранная инфолиния является частью группы, все инфолинии в группе меняют свой тип на новый.
Не получается скачать и прочитать книги в форматах djvu, pdf, rar? Прочтите подсказки
Источник
Книги Джона Уокенбаха
Джон Уокенбах — автор 19 книг. Из известных произведений можно выделить: Excel 2010. Профессиональное программирование на VBA, Microsoft Office Excel 2007. Библия пользователя, Microsoft Excel 2010. Библия пользователя. Все книги можно читать онлайн и бесплатно скачивать на нашем портале.
Изучите возможности языка VBA (Visual Basic for Applications), и вы получите в свое распоряжение практически безграничные ресурсы Microsoft Excel 2010. Джон Уокенбах, один из крупнейших специалистов в области электронных таблиц, щедро поделится с вами своими знаниями и поможет профессиональными советами, которыми буквально переполнена эта великолепная книга. Даже для опытных пользователей Excel.
Перед вами полное руководство по самой мощной и в то же время простой в использовании программе электронных таблиц. Книга содержит описание нового ленточного интерфейса Excel 2007, а также все, что необходимо для изучения основ Excel и дальнейшей самостоятельной работы с этим программным продуктом. Здесь читатель найдет много полезных примеров, советов и приемов, которые в дальнейшем сможет примен.
Эта книга предназначена для разработчиков и пользователей электронных таблиц как начального и среднего уровня, так и опытных пользователей, которые стремятся узнать больше о возможностях Excel вообще и о нюансах работы с новой версией Excel — Excel 2010 — в частности. Написанная гуру Excel, эта книга расскажет вам, как использовать Excel 2010 для работы с электронными таблицами, как применять Exce.
Освойте последнюю версию Excel с помощью великолепного руководства — книги «Excel 2013. Библия пользователя» ! Если вы хотите создавать диаграммы, импортировать и обрабатывать данные, автоматизировать выполнение задач с помощью VBA-макросов или работать в облаке, продолжая работать с программой Excel, Джон Уокенбах расскажет, как это делается в своей книге «Excel 2013. Библия пользователя». Полнос.
Если вы хотите создавать диаграммы, импортировать и обрабатывать данные, автоматизировать выполнение задач с помощью VBA-макросов или работать в облаке, продолжая работать с программой Excel, Джон Уокенбах расскажет, как это делается в своей книге Excel 2016. Библия пользователя. Полностью обновленный с учетом всех новейших возможностей Excel 2016, этот бестселлер насыщен методами, подсказками и п.
Если вам нужна помощь по работе с программой Excel, не ищите другого советчика. Этот удобный краткий справочник позволит вам быстро найти необходимые сведения по таким темам, как новый интерфейс Excel 2010, работа с лентой и панелью быстрого доступа. Два специалиста по Excel научат вас многому, в том числе: как сохранять, защищать и восстанавливать файлы рабочих книг, как вводить и редактировать д.
Никто не знает Excel лучше, чем Джон Уокенбах, — авторитетный специалист по Microsoft Excel, автор более 50 книг о табличном программном обеспечении, создатель популярной утилиты Power Utility Pak. Миллионы людей во всем мире регулярно пользуются Excel, но большинство из них даже не догадываются обо всех возможностях программы. С помощью трюков и советов, описанных в книге, вы перейдете на новый у.
Данная книга — простое и дружеское пособие по последней версии популярной программы электронных таблиц Excel 2003, в котором описаны основные технические способы создания, редактирования и печати рабочих таблиц. Рассмотрены основы построения диаграмм и баз данных, а также публикация электронных таблиц в Internet и другая полезная информация. Этот краткий, превосходно организованный справочник с ле.
По статистике лишь десять процентов пользователей Excel умеют эффективно применять формулы рабочего листа. Если хотите быть среди этих десяти процентов, перед вами — книга для профессионалов. В книге рассмотрены основные инструменты Excel, такие как функции рабочего листа, именованные ячейки и диапазоны, абсолютные и относительные ссылки, диаграммы и массивы. Вы узнаете об использовании формул мас.
В настоящее время эта книга — единственное всеобъемлющее руководство по созданию диаграмм графическими средствами Excel. В книге подробно рассмотрены типы диаграмм, способы их создания, форматирования и настройки, устранение неполадок в диаграммах,
На сегодняшний день Microsoft Excel не нуждается в дополнительном представлении или рекламе. Количество пользователей программы чрезвычайно велико, поскольку она позволяет решать множество прикладных задач. Однако далеко не все используют возможности Excel на все 100 %. Многие даже не догадываются о разнообразии ее функций. Ведь эта программа — не просто большой калькулятор. Она содержит многочисл.
В новом издании бестселлера Джона Уокенбаха, посвященном программе Microsoft Office Excel 2007, наряду с полным описанием большинства функций Excel вы найдете сведения о таких редко рассматриваемых, но очень важных задачах, как анализ и отладка формул, построение сводных таблиц и диаграмм с помощью формул, а также использование формул массивов для автоматизации вычислений. Особое внимание в книге .
Maximize your Excel 2013 experience using VBA application development The new Excel 2013 boasts updated features, enhanced power, and new capabilities. Naturally, that means John Walkenbach returns with a new edition that covers all the methods and tools you need to know in order to program with Excel. With this comprehensive guide, «Mr. Spreadsheet» shows you how to maximize your Excel experience.
Get the most out of Excel 2013 with this exceptional advice from Mr. Spreadsheet himself! Excel 2013 is excellent, but there’s lots to learn to truly excel at Excel! In this latest addition to his popular Mr. Spreadsheet’s Bookshelf series, John Walkenbach, aka «Mr. Spreadsheet,» shares new and exciting ways to accomplish and master all of your spreadsheet tasks. From taming the Ribbon b.
Learn to use Excel dashboards and reports to better conceptualize data Updated for all the latest features and capabilities of Excel 2013, this go-to resource provides you with in-depth coverage of the individual functions and tools that can be used to create compelling Excel reports. Veteran author Michael Alexander walks you through the most effective ways to present and report data. Featuring a.
Источник